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陳玉芬

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排序方式

彈力瑜伽

作者：

陳玉芬

出版日期：2011-10-20
出版社：台視文化
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最近風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法，最讓人驚艷的甩油奇蹟，就在於綁著不動，也能有效消脂、緊實曲線！這是因為，綁彈力帶後，屯積的老廢物質會瞬間排出，使體內循環變好！本書除了那些綁著不動的功效外， ...

正位瑜伽

作者：

陳玉芬

出版日期：2009-05-22
出版社：台視文化
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內容簡介 明明練瑜伽是為了讓自己更健康，為什麼受傷事件仍會發生？明明練瑜伽是為了讓自己美麗，為什麼有人偏偏練出了一身病痛？當練瑜伽變成了一種炫耀，當拗來拗去的體位變成了博得掌聲的方式，不自覺地，所練習 ...

3分鐘瑜伽搞定小病痛

作者：

陳玉芬

出版日期：2010-09-20
出版社：台視文化
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不健康的生活習慣與不健康的飲食，再加上沒有足夠的體能活動和情緒的管控，讓你我培養出了許許多多不舒服與酸痛！本書將各種大不適與小病痛的排行榜前20名1.頭疼、暈眩2.眼睛痠痛乾澀3.關節疼痛發炎、電腦手 ...

超享瘦能量瑜伽－只要1.2.3.享瘦就是這麼簡單

作者：

陳玉芬

出版日期：2005-08-16
出版社：N/A
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忘憂之道慢瑜伽

作者：

陳玉芬

出版日期：2007-12-05
出版社：美麗殿文化事業有限公司
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青春瑜伽

作者：

陳玉芬

出版日期：2005-03-02
出版社：平安文化有限公司
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簡單30招，讓妳青春不老，擁抱完美體態！青春永駐一直是所有女人的夢想。但是妳可知道，代價高『貴』的整型手術、玻尿酸或肉毒桿菌都已經落伍了。現在最熱門的青春秘方，就是『瑜伽』！瑜伽不但能給妳最勻稱的曲線 ...

瑜珈整脊小百科－BODY & MIND 003

作者：

陳玉芬

出版日期：2006-07-01
出版社：N/A
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纖體瑜伽，滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕，雕塑馬甲線誘人體態不是夢

作者：

陳玉芬

、攝影子宇影像、張緯宇
出版日期：2013-04-20
出版社：台視文化
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【關於本書】★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！★ 隨書附贈邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值160 ...
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