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告別拖延腦:靠意志力沒用!用認知實驗提升大腦警醒度,改善8種類低效率症頭 (電子書)

作者:

菅原洋平

出版日期:2022-05-11
★大腦職能治療師的專業指南★基於行為科學而不是心理學的策略,具體、有效!你以為大腦喜歡拖延嗎?不,拖延會讓大腦覺得很痛苦。拖延會讓大腦產生疼痛,大腦的能力會因此受損。本書介紹了8種拖延症的大腦類型,針 ...


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