0元二手書艾蜜莉存股術高木直子高效原力商周兩本75折皇冠70週年與媽祖同行批判性思考有錢人書櫃閱讀的島大人漫畫抄寫英語的奇蹟要讓孩子贏過誰

啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!3C族必看養眼術,擊退眼睛疲勞、乾眼症、老花眼、白內障! (二手書)

出版日期:2016-10-31
二手書交易資訊
本書逆轉過時的眼睛保養觀念,想擁有清澈動人、更顯年輕的明眸,哪些護眼基本功要做?如果一天使用3C超過10小時,不想3C損耗視力,趕快翻閱本書,教你防備!還在做坊間流傳的護眼操?你相信看著運動中的桌球就 ...

人生的禮物:10個董事長教你逆境再起的力量 (二手書)

出版日期:2014-01-11
出版社:大家健康雜誌
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跟著10個超級董事長,學成功經驗與人生歷練!面對逆境,你認為是阻礙?還是機會?在人生的轉彎處,只要從心改變,給自己翻身的力量,你也能找到屬於自己的人生禮物,讓自己有實現夢想的機會,你可以變得更成功、更 ...

照顧父母,這樣做才安心 (二手書)

出版日期:2013-11-02
出版社:大家健康雜誌
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完善的熟齡照護,給父母幸福到老!﹡本書教你全方位「懂老」:察覺老人家的需求與不適,做對貼心的健康照護及生活協助,孝親才能不留遺憾!﹡本書教你不用「怕老」:儲存健康資本,為自己的老後做好準備,快樂迎接熟 ...

幸福樂齡:高年級的人生課 (二手書)

出版日期:2018-01-22
出版社:大家健康雜誌
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想擁有快樂,無憂的第二人生?想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃?透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以 ...

護好腸,健康從裡美到外!想要無毒一身輕,預防大腸癌、直腸癌,你一定要懂的保健腸識! (二手書)

出版日期:2014-12-17
出版社:大家健康雜誌
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想食在安心.腸保健康.實踐健康無毒的飲食生活嗎?★本書教你易懂該做的保健腸識。★本書告訴你可以擁有好腸道的實用祕訣。★食安風暴下,本書教你自保的用油知識。★本書教你分辨真假食物,為自己調整飲食習慣。本 ...

享受跑步,這樣跑才健康!告別扭傷、膝痛,甩開運動傷害,教你不受傷,快樂動起來! (二手書)

出版日期:2015-09-04
出版社:大家健康雜誌
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「原來我都跑錯了,難怪傷膝又瘦不下來!」「想跑步,但總無法持續3個月,原來是我的方法用錯了!」「跑步後痠痛感很難消除,原來是我不懂得緩解!」本書教你用對方法跑步,做好運動前後該做的事,讓你輕鬆自在玩跑 ...

預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對! (二手書)

出版日期:2014-09-13
出版社:大家健康雜誌
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本書為你解開膝蓋疼痛的原因,教你正確保養膝關節,避免疼痛牽制行動力,讓你護好膝蓋,跑步、運動都能做,擁有美麗人生!你認為下列保養膝蓋的方法,「對」還是「錯」?□膝蓋曾受傷,就要少走動,因為可避免膝蓋軟 ...

養好胃,身體自然變年輕! (二手書)

出版日期:2014-07-16
出版社:大家健康雜誌
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本書特色:◎三大權威名醫,聯名推薦本書本書由臺灣消化系醫學會理事長林肇堂、林口長庚醫院胃腸科教授陳邦基、臺大醫院健康管理中心主任吳明賢三大消化內科權威,為本書專業審訂推薦。◎利用案例分析,切合實用需要 ...

幸福樂齡:高年級的人生課

出版日期:2018-01-22
出版社:大家健康雜誌
想擁有快樂,無憂的第二人生?想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃?透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以 ...

未來更幸福!退休前必修的12堂課

出版日期:2019-06-05
這是一本全方位規畫退休準備的實用工具書。從認識身體的改變開始,思考如何儲備未來的健康能量,了解情緒管理、家庭及婚姻關係可能面臨的變化,學習維繫之道。教你懂得培養興趣、規劃旅遊,在身體照護上,訂好飲食計 ...

樂齡圓夢實踐家 (二手書)

出版日期:2019-06-05
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想過退休人生怎麼規劃嗎?如何擁有充實愉快的樂齡生活?本書有多位退休圓夢的素人實踐家,以自身的經驗,分享精彩的生活。除此,不少人退休想安排休閒運動,但該如何動得健康?我們有醫師、專家提供最正確的健身知識 ...

老年憂鬱不是老化:別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程 (二手書)

出版日期:2019-10-07
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上了年紀的他/她,經常抱怨身體疼痛、悶悶不樂、看什麼都不順眼、原來有興趣的活動,都不感興趣了!容易忘東忘西、注意力不集中、沒食慾、體重減輕、變得悲觀,甚至不想活?當心,這不是老化,是老年憂鬱症警訊!在 ...

樂齡圓夢實踐家

出版日期:2019-06-05
想過退休人生怎麼規劃嗎?如何擁有充實愉快的樂齡生活?本書有多位退休圓夢的素人實踐家,以自身的經驗,分享精彩的生活。除此,不少人退休想安排休閒運動,但該如何動得健康?我們有醫師、專家提供最正確的健身知識 ...


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