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唐幼馨

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排序方式

脊椎自癒

作者：

唐幼馨

出版日期：2016-01-26
出版社：天下生活出版股份有限公司
瑜伽提斯，結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習，從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面，剖析隱藏在疼痛背後的秘密，改善錯誤的姿勢，回正脊椎。你也有下列的症狀嗎？1.中線偏位的壞姿勢2. ...

瑜伽提斯損傷修復全書︰唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話，好好伸展、調整到位，徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠

作者：

唐幼馨

出版日期：2022-08-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
現在社會運動風氣非常盛行，運動傷害、瑜伽傷害，以及各種各樣的痠、痛、麻，以及腰痠背痛、關節炎……等等長年的身體損傷，甚至憂鬱症、壓力、失眠等心理問題，都可以利用瑜伽提斯的鍛鍊，得到最佳改善。身體的問題 ...

青春瑜珈：天天保養，天天年輕

作者：

唐幼馨

出版日期：2011-10-05
出版社：時周
二手書徵求
● 美國好萊塢的超級明星勤練瑜珈保持青春不老，在美國，有1500萬人練習瑜珈。 ● 50多歲的搖滾詩人史汀，在新作品中展現勤練瑜珈多年的結實身材。● 45歲的流行音樂教主瑪丹娜，則公開示範高難度瑜珈動 ...

唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽(附DVD)

作者：

唐幼馨

出版日期：2013-07-01
出版社：山西科學技術出版社
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一天十分鐘，養命瑜珈提斯

作者：

唐幼馨

出版日期：2008-10-01
出版社：凱特文化
二手書徵求
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深呼吸－唐幼馨瑜珈提斯魔法寶典1

作者：

唐幼馨

出版日期：2005-10-20
出版社：N/A
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睡眠瑜珈：十分鐘，改善失眠與睡眠困擾

作者：

唐幼馨

出版日期：2012-11-21
出版社：凱特文化
二手書徵求
睡眠瑜珈睡眠佔了一個人每天的三分之一時間，想擁有良好的睡眠品質，有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠，但是就算做好萬全準備，你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議，你該怎麼辦呢？現代人重視健康， ...

小朋友的瑜珈健康書

作者：

唐幼馨

出版日期：2010-01-20
出版社：凱特文化
瑜珈可不是成人的專利，透過輕鬆、有趣的設計，小朋友學瑜珈不僅可以幫助骨骼成長發育，還有利血液循環和大腦發育。現在的孩子長期坐在電腦、電視前，身體缺乏完整的運動與鍛練，對身體感覺統合能力降低，也減低了腦 ...

唐幼馨10分鐘速效減肥瑜伽(附DVD)

作者：

唐幼馨

出版日期：2013-07-01
出版社：山西科學技術出版社
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孕婦瑜珈：安胎、待產、產後塑身46招

作者：

唐幼馨

出版日期：2013-10-23
出版社：凱特文化
孕婦瑜珈46招全圖解！瑜珈名師

唐幼馨

又一力作！懷胎十月的心路歷程╳各孕期安胎瑜珈╳懷孕生活飲食指南╳產後保養塑身瑜珈名師唐幼馨親身示範，懷孕準媽咪幸福安心的瑜珈寶典──懷孕初期調養心法12招╳懷孕中期 ...

超完美豐胸事典

作者：楊國輝、吳明珠、

唐幼馨

、米蘭達
出版日期：2007-09-01
出版社：腳ㄚ文化
全豐胸，不花冤枉錢！本書為想擁有理想乳房的女性，提供四種不同需求的護育與改善方法，不論是正在發育中的少女，或是身材已定型的熟女，都可在自然、私密、有效、安全、經濟的情況下，選擇合宜的方法，進行改善，一 ...
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