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健身毀了我的身體(暢銷慶功版)

作者:宋永圭
出版日期:2022-08-12
國家代表選手的運動處方師頂尖健身專家──宋永圭百萬網友信賴選擇的關鍵指標你想知道為什麼天天餓肚子,卻完全瘦不下來的原因嗎?一定要又跑又跳才能減肥成功嗎?難道不能局部瘦腰瘦大腿嗎?很多人對運動充滿誤解與 ...

健身毀了我的身體:55個懂了一定不會受傷的健康運動法

作者:宋永圭
出版日期:2012-07-30
二手書徵求
國家代表選手的運動處方師‧頂尖健身專家──宋永圭百萬網友信賴選擇的關鍵指標你想知道為什麼天天餓肚子,卻完全瘦不下來的原因嗎?一定要又跑又跳才能減肥成功嗎?難道不能局部瘦腰瘦大腿嗎?很多人對運動充滿誤解 ...

365天媽媽牌愛心早餐(上)

出版日期:2016-12-24
出版社:新手父母
週1至週5,天天不重複的魔法料理,讓忙碌的媽媽快速完成孩子期待的早餐,讓匆忙的孩子主動坐在餐桌前開心享用!超高人氣的料理部落客,傳授新手媽咪獨家美味秘笈.標記料理食材處理的順序與步驟,節省烹調的時間. ...

365天媽媽牌愛心早餐(下)

出版日期:2016-12-24
出版社:新手父母
週1至週5,天天不重複的魔法料理,讓忙碌的媽媽快速完成孩子期待的早餐,讓匆忙的孩子主動坐在餐桌前開心享用!超高人氣的料理部落客,傳授新手媽咪獨家美味秘笈.標記料理食材處理的順序與步驟,節省烹調的時間. ...


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