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古又羽

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一整年的午間減壓計畫：52個重拾活力的方法，儲備下午繼續奮鬥的勇氣

作者：蘿拉．阿契爾
出版日期：2019-03-07
出版社：積木文化
給越睡越累、越努力卻越沒效率的上班族……你需要的其實是利用中午休息時間，安排一件自己想做的事！根據資料顯示，70%的上班族在午休時間時，多半選擇繼續黏在座位上，眼睛盯著電腦螢幕。然而，是時候該重新掌控 ...
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