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名醫500答！50歲後自檢自癒的健康力 (二手書)

作者：東嶋和子
出版日期：2015-10-24
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10位日本權威名醫揭密！500道為自己、為家人舉手發問的身心抗老課題公開現代人一身是病的解決之道面對中年老化十大危機，你可以當一位先知！近年來，人類社會開始意識到所謂的「中年危機」。身處中年與老年之間 ...

1分鐘救命關鍵！你一定要知道的居家急救手冊 (二手書)

作者：洪子堯
出版日期：2013-08-23
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噎住窒息、心跳停止、頭痛、頭暈、腦中風、胸痛、心悸……居家急救你知道多少？！什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？有些症狀分秒必爭，在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘！關鍵時刻到底該怎麼做？急 ...

鑰孕：好孕體質這樣調！權威中醫最想告訴你的養孕祕方，健康順產、告別不孕 (二手書)

作者：陳建輝、劉筱薇
出版日期：2017-02-25
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◆扭轉人生「孕事」，順利懷孕求子——就從吃對、睡好、情緒紓壓，改變你的「寒性體質」開始！★掌握「好孕」的關鍵之鑰★關鍵→　★打破「不孕」魔咒，從體質調整著手，生育率提升至99％！在對的時間正常作息、用 ...

冷底女孩的暖暖食譜：紅潤透出來！天天好氣色的體質改造魔法 (二手書)

作者：深町公美子
出版日期：2013-12-01
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●改善手腳冰冷！立刻向寒涼體質說bye bye～●四種暖暖食材+五味五色飲食法+穴道按摩回暖秘方●10分鐘就能上桌的祛寒低卡料理+甜點！「寒涼」是百病之源，但有很多冷底子女孩其實並沒有注意到自己「寒涼 ...

1分鐘救命關鍵！你一定要知道的居家急救手冊（暢銷修訂版） (二手書)

作者：洪子堯
出版日期：2015-04-10
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☞「急救」不只在急診室！常備保健小知識，搶救生命關鍵1分鐘！☞噎住窒息、心跳停止、頭痛、頭暈、腦中風、腹痛、腰痛……居家急救知多少？！專業醫師最完善急救懶人包，一次圖+文傾囊相授，讓你自助也助人！◆吃 ...

1分鐘救命關鍵！你一定要知道的居家急救手冊（全新增訂版） (二手書)

作者：洪子堯
出版日期：2020-03-12
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武漢肺炎完整QA大解析！防疫不恐慌！噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛；切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少！什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？有些症狀分秒必爭，在送醫前 ...

吃出好睡眠：好好睏！營養師量身訂做的紓壓助眠飲食 (二手書)

作者：陳小薇
出版日期：2018-08-18
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食品科學博士  陳小薇  每天只有一點點時間能睡覺、睡再多還是覺得睏……明明哈欠連連充滿睡意，上床躺平卻還是翻來覆去無法入睡吃太飽坐在沙發就睡著；沒吃飽半夜餓醒真糟糕，睡前該如何吃較洽當？透過營養師提 ...

自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處 (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2021-09-04
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熱烈迴響，日本不斷再版！系列累積發行量突破100萬本！不吃藥就能治好自律神經失調，1分鐘實踐，一輩子受用！ 神祕卻非常重要的自律神經，掌管著我們生命的關鍵！心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內 ...

百萬爸媽都在問！：陳映庄醫師的健康育兒全書 (二手書)

作者：陳映庄
出版日期：2021-07-31
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爸媽輕鬆養，小孩超健康！你一定要知道的實用照護手冊！不生病、更好帶、頭好身體壯！禾馨醫療執行長 蘇怡寧、 中興醫院急診科主任 洪子堯、兒童職能治療師 黃彥鈞  誠摯推薦●最安心！正確的疾病照護、常見病 ...

油與脂肪的驚人真相：魚油真的比較健康？哪種脂肪不讓人變胖？改變你對健康飲食誤解的52個重要關鍵 (二手書)

作者：守口徹
出版日期：2021-09-09
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別再誤會脂肪=高熱量，「ZERO」、「LIGHT」才是容易讓人輕忽吃下肚的大魔王！輕鬆圖解脂質知識、成分標示，挑對油、吃對油才能讓你更健康！✓內臟脂肪不囤積 ✓活化腦機能 ✓降低膽固醇 ✓擊 ...

女性私密保健全書：對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護，婦產科女醫的全方位身體指南 (二手書)

作者：張瑜芹
出版日期：2023-12-28
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身為女人，一定要學會愛自己活出自我才是最美的模樣到婦產科看診，仍有大半的女性扭扭捏捏、害羞卻步。面對自己的身體構造無法光明磊落，不帶標籤地好好說出來。女人總習慣性地被要求有美麗的外表、端莊的氣質……符 ...

吃出不老體質：逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐 (二手書)

作者：營養師 廖欣儀
出版日期：2023-12-07
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慢老四大關鍵①標準體態 ②健康飲食 ③適當運動 ④良好睡眠慎防年長無人照顧還一身病，現在就開始吃對、吃好一本正確且均衡，要你「看不出年齡」的飲食教養書 台灣營養師界第一本，教導用吃打造減齡身型，同時檢 ...

然後，你就中毒了：來不及後悔的毒物真相，跟著醫師秒懂食品安全、藥物危害、野外傷害、環境工災等致命毒害 (二手書)

作者：洪東榮
出版日期：2023-12-28
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掌握「毒」家話題，還原毒害現場！揪出生活裡的「隱形殺手」，人人都該知道的毒物科學 ★喝下摻有「氰化物」的提神飲料，不但沒有提振精神，還無辜斷送性命……★用中藥「珍珠五寶粉」來調理養身，怎知卻愈吃愈無力 ...

100歲也能行走自如：日本權威醫師教你正確使用足腰膝蓋，不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛 (二手書)

作者：巽一郎
出版日期：2023-12-16
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在一間靠海的綜合醫院裡，有一位「不合常理」的醫師在此駐診。他雖被譽為「手術聖手」，卻從來不隨便為患者開刀。今天也有許多患者大排長龍，等待這位醫師的治療，大家都是為了體驗「重新行動自如」的喜悅慕名而來… ...

腎臟病低蛋白．低鹽飲食全書：這樣吃就對了！40組健康餐X151道常備菜 (二手書)

作者：吳苡璉
出版日期：2023-11-11
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最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配！★分量精準掌握！0.5份、1份、1.5份和2份餐點直接示範 ★低蛋白、低鈉、低磷、低鉀食材搭配+營養成分大解析！ ★腎臟病料理也很美味！菜色豐盛多變化，健康有營養，用 ...
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