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超MAN 練腹肌瘦小腹

作者：宮崎裕樹
出版日期：2010-10-21
出版社：瑞昇文化
健康的瘦身概念本書的訓練，能夠提昇脂肪的溶解率，脂肪只要溶解，之後燃燒的效率也會跟著提高。只要熟悉本書的訓練，不必辛苦的節食，或是吃來路不明的成藥，就可以在日常生活中的行、走、運動中達到瘦身效果！ 最 ...

人生再痛也要堅持美麗：童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招

作者：吳玟萱
出版日期：2016-01-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
離了婚要愛美，被欺負也要愛美，慘遭詐騙仍要愛美，童顏女神吳玟萱走過人生困境，大聲宣告──女人要愛美，更要愛自己！完整公開女明星回購率100%的經典愛物及CP值破表新鮮好物揭露保養、美妝、飲食、健身、穿 ...
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