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理性生活【暢銷60年！理情行為療法經典】：教你打破慣性，改寫自己的人生故事 (電子書)

作者：亞伯．艾里斯、羅伯特．哈珀
出版日期：2023-06-01
出版社：究竟出版
 全球暢銷超過150萬冊、啟發數百萬人、影響力遠超佛洛伊德的心理學家經典之作！「情緒／認知ABC理論」「ABCDE轉念法」等概念都來自於理情行為療法！ 深受人本主義心理學之父卡爾．羅傑斯與認知行為 ...
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