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身體駭客

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學矽谷人做身體駭客，保持體能巔峰：90天科學飲食、體能計畫，讓腦力、體力、心智發揮100％ (二手書)

作者：班．安杰
出版日期：2019-06-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
結合腦神經科學、生物科技、心理學、營養學的成功法，幫你快速消除腦霧、駕馭情緒、戒除拖延、擺脫焦慮、正念減壓、突破瓶頸！如果每個人的身心像是一台精密的電腦， 一般人常由於工作壓力、環境、負面情緒、不良習 ...

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