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與你的內心小孩成為好麻吉:情緒療癒的8個強效配方

作者:李天民
出版日期:2024-11-13
出版社:新星球
擁抱內心小孩,才是真正的愛自己。八個強效療癒配方,讓你成為自己最棒的療癒師!我們,為什麼要療癒內心小孩?每個人的心裡,都住了一個小朋友,在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛,於是感覺受傷,用各種情緒的表 ...

思秋期:逆齡抗老不生病,迎接幸福晚年的60個身心保養術 (二手書)

作者:和田秀樹
出版日期:2017-02-22
二手書交易資訊
思秋期的生活方式,決定老年生活幸不幸福人生歷程就像四季,到了40~60歲,彷彿走進秋天。身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退……原因就來自於大腦前額葉的老化!小孩轉變成大人的時期稱為「 ...

幸福的祕訣,探索內心的平靜與喜悅:用快樂心法面對生活的沉悶,以微笑面對身邊的人事物,活出精采人生

出版日期:2024-05-08
你可能不是發自內心感到快樂從身體、心理、社交到道德層面,詳細分析快樂的本質重新思考

身心健康

的重要性了解自己才能有所改變每個人都要有屬於自己的幸福生活【探索身體與快樂的關係】本書的第一部分探討了快樂的本 ...

和平飲食〔增訂版〕 (二手書)

作者:威爾塔托
出版日期:2013-08-09
出版社:原水
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**全面破解「為何吃素?」的疑惑****素食&嚮往素食者必讀的素食聖經**「若你這輩子只能讀一本書,就讀《和平飲食》。」──詹姆士.梅西(James Macy)醫師做一件永不後悔的事,就從「週一無肉日 ...

懂人生哪有這麼複雜:恬淡無為、擺脫枷鎖、享受自由,二十四堂生活哲學課讓你不當金錢奴隸,學會淡泊名利! (二手書)

出版日期:2022-11-21
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學會放手要比學會緊握更難得,因為那需要更多的勇氣其實,放手不代表對生活的失職,它也是人生中的契機▶獨守「兄弟義氣」,這是真實社會並不是江湖!▶緊握「金錢權力」,哪怕眾叛親離也在所不惜?▶誤入「愛情墳墓 ...

走進園藝治療的世界 (二手書)

作者:黃盛璘
出版日期:2007-06-08
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黃盛璘是個積極的金牛座,當了十五年的編輯,卻碰上了中年危機。她毅然辭去工作,以四十七歲的「高齡」,第一次踏上美國,展開兩年的遊學之旅。她來到陽光明媚的加州,在猶太籍妹夫安迪所開設的「春風中藥舖」打工, ...

腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康 (二手書)

出版日期:2018-01-20
出版社:如果出版
二手書交易資訊
★★★最新、最完整的腸腦菌軸研究,首次公開★★★最新醫學臨床已經證明,「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向,二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能!二○一六年,美國「 ...

腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康

出版日期:2018-01-20
出版社:如果出版
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★★★最新、最完整的腸腦菌軸研究,首次公開★★★最新醫學臨床已經證明,「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向,二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能!二○一六年,美國「 ...

宇宙健康法-莊淑旂的養生智慧 (二手書)

作者:鮫島純子
出版日期:2002-05-01
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嚴重急性呼吸道症候群 (SARS)襲台,日本醫學博士、家族防癌協會創辦人莊淑旂以中醫傷寒論的觀點解讀,認為肺臟的疾病和腸胃功能互為表裡,她介紹民眾隨時隨處可做伸展操、腹部按摩法,並吃蒸粥,有助於消除疲 ...

體內環保-莊淑旂的宇宙健康2 (二手書)

作者:莊淑旂
出版日期:2003-05-19
二手書交易資訊
現代人由於生活作息不正常,百病叢生,加上當今人人聞之色變的SARS非典型肺炎,如何增強抵抗力,預防疾病發生已成為大家最關心的話題。防癌名醫莊淑旂博士繼防癌宇宙操之後,再度以獨創的自然養生法與排毒操,教 ...

管好健康活到老 (二手書)

作者:莊淑旂
出版日期:2004-10-25
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24 小時自我健康管理拚健康,靠自己!預防醫學權威莊淑旂博士,完整公開獨家的健康管理計劃,從基礎保健、每日作息、飲食管理到特殊調養,教你做好24小時全天候的健康保全,守護身心平安,邁向長壽之路!健康, ...

沉默到頂:眨眼之謎 (二手書)

出版日期:2019-07-05
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★紐伯瑞文學獎金牌得主榮獲多項大獎的精采作品★沉默是為了欺騙,還是因為恐懼?之前,他能說,只是不想說;現在,要是他能說,他就會說了,只是說不出來。究竟有什麼隱情,讓他持續二十天沉默不語?十三歲的布藍威 ...

李偉文的退休進行式3:你好,我好,做公益與世界共好 (電子書)

作者:李偉文
出版日期:2023-03-07
做公益不單幫助了他人,同時實現了自己幫助別人能有效減少壓力、降低負面情緒關懷他人能獲得心靈平靜、增強身體抵抗力無私奉獻的愛,為你我健康形成絕佳的保護!公益實踐融入日常,與大眾社會共好每個人總有面對職場 ...

李偉文的退休進行式3:你好,我好,做公益與世界共好 (二手書)

作者:李偉文
出版日期:2023-03-07
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李偉文的退休進行式3:你好,我好,做公益與世界共好

作者:李偉文
出版日期:2023-03-07
做公益不單幫助了他人,同時實現了自己幫助別人能有效減少壓力、降低負面情緒關懷他人能獲得心靈平靜、增強身體抵抗力無私奉獻的愛,為你我健康形成絕佳的保護!公益實踐融入日常,與大眾社會共好每個人總有面對職場 ...


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