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自我管理

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低內耗的人，更輕盈 (電子書)

作者：梁爽
出版日期：2022-12-06
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
擺脫焦慮、糾結、想太多，做一個情緒穩定的成年人！《當你又忙又美，何懼患得患失》暢銷作家全新力作！作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人．諮商心理師盧美妏真心推薦！獨家收 ...

不要用別人的腦子思考你的人生 (電子書)

作者：采薇
出版日期：2023-01-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
如果總是按照別人的期待活著，你就過不好自己的一生。做一個優秀有主見的人，願你夠拼夠狠，脫胎換骨，找回人生的掌控感。總覺得自己不行，想聽別人的……糾結、偷懶、怕擔責，人生太難了你是否也常出現這些狀況？問 ...
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