早安健康 3-4月號/2020 第41期：吃補的技術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2020-02-27

出版社：永悅健康股份有限公司

吃補的技術@Part1：熱門保健品大蒐羅！破除迷思，聰明選安心吃保健食品選購仔細看 @Part2：防癌、抗炎■薑黃■

維生素

D■靈芝■紅麴@Part3：抗氧化■ 維生素C■ 葉黃素■ 牛樟芝■ 芝麻素 ...

神奇的維生素D3和謎樣的K2 (電子書)

作者：魏華儀

出版日期：2019-02-10

出版社：漢珍數位圖書股份有限公司

維生素

D和維生素K幾乎可以防止所有慢性疾病。尤其到了老年時期，更是需要它來提升免疫力，預防慢性病，骨質疏鬆症甚至癌症和細菌病毒感染。這本書收錄有關維生素D3和K2的主要功能，對人體的健康有許多的益處如 ...

維生素C：逆轉不治之症 (二手書)

作者：史蒂夫‧希基

出版日期：2015-07-10

出版社：晨星

二手書交易資訊

維生素

Ｃ真實的故事備受矚目與爭論的醫療元素大劑量的維生素C已被證明是一種有效的抗癌物質、抗生素、抗組織胺、抗病毒劑、抗黴菌劑、重金屬解毒劑本書將告訴你關於維生素Ｃ的爭議是如何甚囂塵上，以及證實分子矯正 ...

維生素D&K百問箱 (電子書)

作者：陳興漢

出版日期：2019-04-01

出版社：漢珍數位圖書股份有限公司

維生素

D和K對人體的健康影響已漸漸被臨床醫學證明，現代人缺乏維生素D3 和K2 是目前社會很常見的現象，但人們往往無警覺性。若長期維生素D3和K2缺乏，會影響心血管、免疫、骨骼肌肉、神經和內分泌等系統 ...

維生素C：逆轉不治之症

作者：史蒂夫‧希基

出版日期：2015-07-10

出版社：晨星

維生素

Ｃ真實的故事備受矚目與爭論的醫療元素大劑量的維生素C已被證明是一種有效的抗癌物質、抗生素、抗組織胺、抗病毒劑、抗黴菌劑、重金屬解毒劑本書將告訴你關於維生素Ｃ的爭議是如何甚囂塵上，以及證實分子矯正 ...

降血壓飲食宜忌大百科

作者：健康養生堂編委會

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

用食物降低高血壓，這樣吃就對了！　　本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外，本書還精心設計了健康指南，為高血壓患 ...

蘿蔔．馬鈴薯．甘蔗 (電子書)

作者：小牛頓編輯團隊

出版日期：2016-12-01

出版社：小牛頓科學教育有限公司

「拔蘿蔔，拔蘿蔔，嘿唷嘿唷拔蘿蔔！」聽過這首充滿童趣的兒歌嗎？盛產於冬季至初春的蘿蔔，含有豐富營養物質，熱量卻很低，煎煮燉滷都更顯現它的好滋味，也不對身體造成負擔。必定在年菜餐桌上出現的它，又有一個名 ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思 (二手書)

作者：白小良

出版日期：2017-06-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

吃豬腳可以增加膠原蛋白？魚肝油可以預防近視？橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！你知道自己吃進的是營養還是負擔？營養隨堂考：◎ 代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？◎ 健身 ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思 (電子書)

作者：白小良

出版日期：2017-06-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃豬腳可以增加膠原蛋白？魚肝油可以預防近視？橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！你知道自己吃進的是營養還是負擔？營養隨堂考：◎ 代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？◎ 健身 ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思 (電子書)

作者：白小良

出版日期：2017-06-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃豬腳可以增加膠原蛋白？魚肝油可以預防近視？橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！你知道自己吃進的是營養還是負擔？營養隨堂考：◎代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？◎健身後吃 ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思

作者：白小良

出版日期：2017-06-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃豬腳可以增加膠原蛋白？魚肝油可以預防近視？橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！你知道自己吃進的是營養還是負擔？營養隨堂考：◎ 代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？◎ 健身 ...

吃不胖的免疫力飲食法：吃對食物╳調整腸道╳168斷食法，一定健康瘦下來 (二手書)

作者：石黑成治

出版日期：2021-03-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

四個月甩掉十四公斤，身材、體力大恢復！減肥成功的關鍵，在於你的腸內環境和荷爾蒙！由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你，透過調整飲食與整腸，不僅能變瘦還能提升免疫力！★肥胖・代謝症 ...

吃不胖的免疫力飲食法：吃對食物╳調整腸道╳168斷食法，一定健康瘦下來

作者：石黑成治

出版日期：2021-03-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

四個月甩掉十四公斤，身材、體力大恢復！減肥成功的關鍵，在於你的腸內環境和荷爾蒙！由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你，透過調整飲食與整腸，不僅能變瘦還能提升免疫力！★肥胖・代謝症 ...

無病時代：終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！ (二手書)

作者：大衛．阿格斯醫學博士

出版日期：2012-12-06

出版社：漫遊者文化

二手書交易資訊

預防醫學，跟你想的完全不一樣！美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！個人化醫療，才是我們健康長 ...

無病時代：終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！

作者：大衛．阿格斯醫學博士

出版日期：2012-12-06

出版社：漫遊者文化

二手書徵求

預防醫學，跟你想的完全不一樣！美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！個人化醫療，才是我們健康長 ...

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