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早安健康 3-4月號/2020 第41期：吃補的技術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2020-02-27

出版社：永悅健康股份有限公司

吃補的技術@Part1：熱門保健品大蒐羅！破除迷思，聰明選安心吃保健食品選購仔細看 @Part2：防癌、抗炎■薑黃■

維生素

D■靈芝■紅麴@Part3：抗氧化■ 維生素C■ 葉黃素■ 牛樟芝■ 芝麻素 ...

神奇的維生素D3和謎樣的K2 (電子書)

作者：魏華儀

出版日期：2019-02-10

出版社：漢珍數位圖書股份有限公司

維生素

D和維生素K幾乎可以防止所有慢性疾病。尤其到了老年時期，更是需要它來提升免疫力，預防慢性病，骨質疏鬆症甚至癌症和細菌病毒感染。這本書收錄有關維生素D3和K2的主要功能，對人體的健康有許多的益處如 ...

維生素C：逆轉不治之症 (二手書)

作者：史蒂夫‧希基

出版日期：2015-07-10

出版社：晨星

二手書交易資訊

維生素

Ｃ真實的故事備受矚目與爭論的醫療元素大劑量的維生素C已被證明是一種有效的抗癌物質、抗生素、抗組織胺、抗病毒劑、抗黴菌劑、重金屬解毒劑本書將告訴你關於維生素Ｃ的爭議是如何甚囂塵上，以及證實分子矯正 ...

維生素D&K百問箱 (電子書)

作者：陳興漢

出版日期：2019-04-01

出版社：漢珍數位圖書股份有限公司

維生素

D和K對人體的健康影響已漸漸被臨床醫學證明，現代人缺乏維生素D3 和K2 是目前社會很常見的現象，但人們往往無警覺性。若長期維生素D3和K2缺乏，會影響心血管、免疫、骨骼肌肉、神經和內分泌等系統 ...

維生素C：逆轉不治之症

作者：史蒂夫‧希基

出版日期：2015-07-10

出版社：晨星

維生素

瘦身食物排行榜：7大類36種瘦身食材，瘦身‧美容‧排毒‧通便‧防癌，5大功效全方位保健！

作者：李婉萍

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

本書特色： ◎10個不可不知的正確減肥知識破除減肥常見迷思，營養師告訴妳怎麼吃，才能徹底減重不復胖。 ◎36種明星瘦身食材減肥不是單純節食，是要養成良好飲食習慣，控制熱量攝取。精選36種瘦身好食材 ...

蔬果食療圖典：飲食保健速查手冊

作者：李健

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

七色蔬果保健康吃得養生好樂活●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹 ...

降血壓飲食宜忌大百科

作者：健康養生堂編委會

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

用食物降低高血壓，這樣吃就對了！　　本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外，本書還精心設計了健康指南，為高血壓患 ...

維生素、礦物質功效速查圖典

作者：蕭千祐

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

很多現代人的病都是吃出來的！美國營養學之父Dr.Walter Mertz（莫茲博士）健康箴言：「疾病是因為缺乏營養素，而不是缺乏藥物」● 為什麼孕婦一定要補充葉酸、確保胎兒正常發育？● 適度曬太陽，能 ...

腸道健康食物排行榜

作者：陳彥甫

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

腸道決定你的健康和壽命預防大腸癌˙清腸排毒食療祕訣大公開8大類順暢好食物＋5招腸道樂活保健法天然全食物，吃出好腸相「腸」保健康樂活，不病不老！打擊頑固宿便，體內環保大掃毒腸道暢通，排毒‧瘦身‧美容‧防 ...

早安健康特刊：中西護眼力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部

出版日期：2025-04-01

出版社：永悅健康股份有限公司

視線越來越模糊，不是你老了而是眼球在生病。搶救惡視力，現在就要行動。眼科權威醫師、中西醫學博士教你每天3分鐘，用中西醫最佳護眼配方，預防眼睛過勞、修復視力，人生一路光明。. ...

蔬果對症保健圖典

作者：李健

出版日期：2022-08-31

出版社：羽翼實業有限公司

完整呈現近百種蔬果的食材療效，包括營養成分、醫生叮囑、對症食療等，以及推薦的食譜，是一本蔬果對症工具書對症蔬果速查表：將全書提及的所有病症進行分類，並按頁碼順序排列，讀者可依自身情況，迅速找到相應食療 ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思 (二手書)

作者：白小良

出版日期：2017-06-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

吃豬腳可以增加膠原蛋白？魚肝油可以預防近視？橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！你知道自己吃進的是營養還是負擔？營養隨堂考：◎ 代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？◎ 健身 ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思 (電子書)

作者：白小良

出版日期：2017-06-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

吃豬腳可以增加膠原蛋白？魚肝油可以預防近視？橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！你知道自己吃進的是營養還是負擔？營養隨堂考：◎代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？◎健身後吃 ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思 (電子書)

作者：白小良

出版日期：2017-06-21

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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