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瘦身飲食

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瘦身主廚特製！81道常備瘦身料理：沙拉也能吃得飽又健康！米其林主廚教你做簡單易學‧豐盛美味‧健康營養的瘦身常備菜 (二手書)

作者：張世姬
出版日期：2017-07-18
出版社：橙實文化有限公司
二手書交易資訊
《米其林主廚教你做紐約風時尚瘦身沙拉》暢銷全新封面版沙拉＝吃不飽、沒營養？米其林超人氣瘦身主廚，破解你對沙拉的迷思！只要掌握高營養‧低熱量‧飽足感三大瘦身關鍵，就能吃得飽又吃不胖！沙拉也能吃得飽又健康 ...

7日飲食法：專科醫師教你「吃」掉脂肪肝 (電子書)

作者：尾形哲
出版日期：2024-09-30
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～患者親自實踐，大幅改善紅字數值～7天飲食計畫，超簡單食譜讓你瘦得健康又輕鬆！【本書特色】◎終身受用的飲食觀念，徹底改善健康狀態、擺脫肝臟脂肪。◎40道簡易食譜隨意替換，持之以恆不再是難事。◎特殊情況 ...

7天吃出光澤肌膚＆健康體態，打造逆齡身體！ (電子書)

作者：菊池真由子
出版日期：2025-10-03
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～視覺年齡＝身體內在的健康程度！～攝取正確營養素，讓你呼吸都會瘦！【本書特色】◎揭發顯老真相！從根源擺脫不健康的壞習慣。◎營養管理師的私藏祕方，養出逆齡抗老的最佳狀態！◎制定計畫✕詳細食譜，讓身體由內 ...

最後一本果汁書：每天一蔬一果So Easy，排毒減肥果汁天天喝！ (二手書)

作者：金勇民
出版日期：2014-10-14
出版社：大田出版有限公司
二手書交易資訊
蔬果1 + 1，只用兩種蔬果就可以完成超簡單健康果汁只要3個步驟：洗→切→攪打，就能阻斷毒素、恢復身體淨化力。利用體質測驗，檢視自己的體質，對症喝果汁。◎42杯簡單救命蔬果汁：不只能減肥，還能改善貧血 ...

棉花糖女孩的逆襲：擊退33kg肥肉！改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法 (二手書)

作者：小甜甜(張可昀)
出版日期：2017-07-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
「減肥的確沒有捷徑，但是任何時候都可以開始」曾經因為太胖慘糟小學老師霸凌，小甜甜坦言自己什麼荒唐的瘦身法都試過了，這次，她真的瘦了，從Ｌ號棉花糖妹變成了性感S妞！「超級棉花糖女孩的逆襲大成功！你也可以 ...

救命飲食：越營養越危險（全新增訂版） (二手書)

作者：T．柯林．坎貝爾、湯馬斯．M．坎貝爾二世
出版日期：2010-10-09
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書交易資訊
全世界翻譯14種語言超過300家電視、廣播、報章雜誌等媒體爭相報導2000萬人見證推薦最不可以思議的健康暢銷鉅作，營養學研究竟然也能那麼賣！2010年全新增訂，60名專業醫師＆國內、外名人，強力讚譽＆ ...

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作者：張世姬
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今晚，我想來碗還我漂漂湯：飲食宜忌×養生菜譜×瘦身法則，所謂養生不是保溫杯裝枸杞茶就好，你也可以吃得飽又很苗條！

作者：方儀薇張南
出版日期：2023-03-24
出版社：崧燁文化事業有限公司
二手書徵求
想減肥所以吃得少、吃得少營養不夠；營養不夠所以氣色不好、靠著化妝來修飾又長痘痘……漂亮、健康、養生，有這麼難嗎？難道不能美得很健康嗎？女性專屬瘦身祕方大公開×養顏美容滋補食材吃起來穠纖合度和吃飽喝足， ...

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作者：金勇民
出版日期：2014-10-14
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作者：小甜甜(張可昀)
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出版日期：2010-10-09
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