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好的愛,有邊界:沒有誰該受傷,從揪心到暖心的50個邊界正念練習

作者:吉祥
出版日期:2024-09-17
【98%的痛苦關係,都來自缺乏邊界感!】白宮政要、明星、FBI探員都找她美中超過2萬個家庭案例、4萬小時諮商時數積累,美國執業臨床心理師吉祥的實務之作──情緒勒索、內耗型家人、職場人際壓力...為你解 ...

練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手 (二手書)

出版日期:2017-11-29
二手書交易資訊
改變他人不是我們該做的。我們該做的是保持愛的距離‚建立界線‚放手。《每一天練習照顧自己》《每一天,練都是放手的練習》作者另一代表作 即使愛一個人,也要保持一段距離,這距離裡面有自由,彼此都需要的自由。 ...

練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手

出版日期:2017-11-29
改變他人不是我們該做的。我們該做的是保持愛的距離‚建立界線‚放手。《每一天練習照顧自己》《每一天,練都是放手的練習》作者另一代表作 即使愛一個人,也要保持一段距離,這距離裡面有自由,彼此都需要的自由。 ...

情緒寄生:與自我和解的34則情感教育 (二手書)

作者:許皓宜
出版日期:2018-10-01
二手書交易資訊
只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。超越「情緒陰影」──接住情緒,就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光,都是我們心裡情緒基調的投射。剪掉寄生,給「愛」搭配上一個最適當的距離。我們生來都是孤獨的 ...

設立界線,放下為人承擔的惡習:別讓他人踩踏你的人生,十個步驟找回自主權,過有邊界感的生活

出版日期:2024-07-12
出版社:啟動文化
每一次避免與人發生外在衝突,都是在擴大內心的矛盾,學會以健康的自私心態,重視我們的渴望與需求,把自己放在第一位,你和你的人際關係將更真實而愉快。伴侶老是貶低我,當我感到受傷,他就認為是我「太敏感」。媽 ...

設立界線,放下為人承擔的惡習:別讓他人踩踏你的人生,十個步驟找回自主權,過有邊界感的生活 (電子書)

出版日期:2024-07-12
出版社:啟動文化
每一次避免與人發生外在衝突,都是在擴大內心的矛盾,學會以健康的自私心態,重視我們的渴望與需求,把自己放在第一位,你和你的人際關係將更真實而愉快。伴侶老是貶低我,當我感到受傷,他就認為是我「太敏感」。媽 ...

設立界線,放下為人承擔的惡習:別讓他人踩踏你的人生,十個步驟找回自主權,過有邊界感的生活 (二手書)

出版日期:2024-07-12
出版社:啟動文化
二手書交易資訊
每一次避免與人發生外在衝突,都是在擴大內心的矛盾,學會以健康的自私心態,重視我們的渴望與需求,把自己放在第一位,你和你的人際關係將更真實而愉快。伴侶老是貶低我,當我感到受傷,他就認為是我「太敏感」。媽 ...

情緒寄生:與自我和解的34則情感教育

作者:許皓宜
出版日期:2018-10-01
只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。超越「情緒陰影」──接住情緒,就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光,都是我們心裡情緒基調的投射。剪掉寄生,給「愛」搭配上一個最適當的距離。我們生來都是孤獨的 ...


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