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設立界線,放下為人承擔的惡習:別讓他人踩踏你的人生,十個步驟找回自主權,過有邊界感的生活 (電子書)

出版日期:2024-07-12
出版社:啟動文化
每一次避免與人發生外在衝突,都是在擴大內心的矛盾,學會以健康的自私心態,重視我們的渴望與需求,把自己放在第一位,你和你的人際關係將更真實而愉快。伴侶老是貶低我,當我感到受傷,他就認為是我「太敏感」。媽 ...

設立界線,放下為人承擔的惡習:別讓他人踩踏你的人生,十個步驟找回自主權,過有邊界感的生活

出版日期:2024-07-12
出版社:啟動文化
每一次避免與人發生外在衝突,都是在擴大內心的矛盾,學會以健康的自私心態,重視我們的渴望與需求,把自己放在第一位,你和你的人際關係將更真實而愉快。伴侶老是貶低我,當我感到受傷,他就認為是我「太敏感」。媽 ...


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