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壓力調適

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心理韌性（二版）：重建挫折復原力的132個強效練習大全

作者：琳達．格拉翰
出版日期：2022-12-09
出版社：日出出版
★美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家★為人生的痛苦分級，彙整132個心理韌性練習，幫你穩穩接住人生投來的變化球。不論多努力過生活，壞事還是會發生，即使人生因為糟糕的事情脫離軌道，你還是有能力幫助自 ...

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理 (二手書)

作者：王淑俐
出版日期：2010-10-08
出版社：N/A
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用十力打造實力：培養幸福生涯核心能力 (電子書)

作者：張德聰
出版日期：2016-04-19
出版社：張老師文化事業股份有限公司
放眼未來，調整現在你，正走在實現夢想的路上…… 如果四十年前我閱讀了這本書，經深度學習、認知了解、堅持實踐，也許今天的我已成為一位世界公民，正透過聯合國組織造福人類；也許我正擔當仁心仁德、為民服務的行 ...

Life Plus 熟年誌 2014年12月號 第33期：零壓力照顧者 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2014-12-05
出版社：泰電電業股份有限公司
熟年專題：零壓力照顧者　照顧他、關心你，守護每個家人目前全臺灣約有一百萬人次的照顧者，但在過去四年間，光是出現在報章媒體上就有二十五件「照顧悲劇案件」，每個案件傷害的都不只是照顧者一個人，而是一整個家 ...

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理

作者：王淑俐
出版日期：2010-10-08
出版社：N/A
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戰勝心魔，重塑自我！做自己的心理師：情緒管理×人格障礙×應激反應×內心調適，從心理困擾到自我重塑，走向健康人生的必讀書

作者：魯芳
出版日期：2024-08-14
出版社：崧燁文化事業有限公司
【全面心理學知識＋實用自我調節方法】掌控情緒×擺脫病態心理×戰勝心靈殺手×重塑自我解讀強迫症、終結情緒化、矯正障礙人格、關注特殊族群……在生活中勇往直前，成為美麗人生的創造者！▎提問環節──讓我們走進 ...
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