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拜節氣為師:順四時補氣養生,用「功」練出好身體

作者:李章智
出版日期:2019-12-27
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歲時節氣 ╳ 養生哲學跟著自然的腳步聲,呼應天地的節奏順天應人,照顧五臟和六腑,與天共生,與地共老春天睏乏,頭昏腦脹怎麼解?冬病夏治,把握三伏天祛寒治標也治本!SOS!秋燥皮膚乾裂、、排便困難、口乾舌 ...

易筋經 中國式瑜珈

作者:李章智
出版日期:2011-05-20
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突破五千年來武學寶典艱澀難懂的圖文教學,以簡單好練的入門動作教學示範,讓忙碌的現代人跟著DVD輕鬆練習,告別擾人的文明病!無論電玩族、上班族、菜籃族、銀髮族,選擇適合的養生保健運動,享受健康,樂活一生 ...

用生命惜台灣

作者:馬偕
出版日期:2003-11-01
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用心生活-實用心臟病防治手冊

作者:黃建銘
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太極太流行

作者:李章智
出版日期:2011-05-20
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流傳已久的太極拳養生健體的功效顯著,但是,也因為太極拳的長久歷史以及看似複雜的動作,讓許多人就認為太極拳是只適合老人、需要耐心才能學習的拳法。本書打破一般人對太極的既定印象,書中所介紹的太極拳,是李老 ...

穴位自療(精)

作者:吳長新
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人的身體佈滿了各種穴道,利用這些穴道可以預防、治療身體上的各種疾病,每天只要花個短短的三、五分鐘,自我點穴按摩,即可輕鬆擁有健康。這是一本圖文並貌的穴位自療筆記書,由傳統醫療大師吳長新老師傳授簡單清楚 ...

穴位按摩

作者:查煒
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好心才安心

作者:黃建銘
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最後一本減肥書

作者:查煒
出版日期:2004-05-01
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穴位自療

作者:吳長新
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小兒按摩

作者:查煒
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健康食療

作者:張恩虎
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跟頭痛說拜拜

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手部按摩

作者:查煒
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老年按摩

作者:查煒
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