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易經白話講座——64卦，卦卦讓你找到內在真實的力量 (電子書)

作者：王思迅
出版日期：2022-03-23
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《易經》看似複雜，其實只教我們一件事：面對人生無可避免的起伏變化，如何從自己身上找到力量？一本幫助我們化解內在偏執，轉念面對外在挑戰的《易經》使用手冊面對人生的轉折，你知道該如何度過，如何面對嗎？你是 ...

台灣魚達人的海鮮第一堂課

作者：李嘉亮
出版日期：2007-06-28
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吃魚，是台灣人必修的國民學分吃什麼？什麼時候吃？怎麼吃？台灣魚達人教你認識台灣魚飲食及魚文化，並進一步認識台灣周圍的海洋。「一午、二紅沙，三黑鮸、四嘉鱲……」在早年閩南地區的先民們憑藉豐富的海上活動經 ...

運動1分鐘＝45分鐘，HIIT訓練全書：全世界醫生都矚目的劃時代運動法，一天4分鐘，就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力 (電子書)

作者：川田浩志著、福池和仁監修
出版日期：2020-09-04
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給沒空運動忙碌現代人的最有效率健身法——HIIT！1分鐘 HIIT，增肌減脂效果相當於 45 分鐘慢跑與TABATA不同，全新設計的HIIT超簡單、超快速、在家就可以自己做、不用做到氣喘吁吁就有效！蔡 ...

美國藥草教母的草藥生活指南：瞭解、種植及使用33種廚房香料及常見植物 (電子書)

作者：蘿絲瑪莉．葛蕾絲塔
出版日期：2024-01-24
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美國藥草教母給藥草愛好者的生活實用指南薑、辣椒、大蒜、迷迭香、鼠尾草……33種常見藥草的使用方案，讓你從日常生活中建立與藥草和自然的連結，無論你是喜愛園藝、手作還是自然療法，這本書都是你絶佳的選擇。＊ ...
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