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十二時辰養生法:揮別痛經,拒絕溜溜球效應,輕鬆擁有超逆齡健康肌膚,一本屬於「她」的養生經 (二手書)

出版日期:2021-07-23
二手書交易資訊
還在「女生應該多喝溫水」?跟著十二時辰的步調養生 減肥不反彈,維持穠纖合度好身材天然微醺蘋果肌,讓妳擁有健康逆齡肌膚養顏更養心,跟體內的「女人病」說BYE BYE女人的一生,似乎都在與生理上的各種問題 ...

你真的會吃藥嗎?吃藥三分毒:不聽信偏方、不自己當醫師、不當領藥魔人

作者:

馬淑君

出版日期:2021-07-19
正確吃是仙丹,亂吃變成毒藥!#為什麼潤喉糖不能太常吃?#孩子吃維生素過量竟有可能中毒?#更年期應該「狂補」雌性激素嗎?#老年人服用利尿劑應該注意什麼?Q:放很久的維生素C,繼續吃真的沒關係嗎?▪維生素 ...

數字科學養生法:吃飯只吃7分飽、每天行走6,000步、睡前泡腳15分,用數字避免亞健康上身

作者:

馬淑君

出版日期:2021-10-20
數字 × 養生從飲食運動談到時辰季節從生理問題掌握到心理層面讓我們「數」說生活中的養生智慧養生是很複雜的概念?解釋半天仍然霧煞煞?穀物、蔬果、肉、蛋、奶、海鮮……應如何分配才能做到均衡飲食?飯後多久可 ...

十二時辰養生法:揮別痛經,拒絕溜溜球效應,輕鬆擁有超逆齡健康肌膚,一本屬於「她」的養生經

出版日期:2021-07-23
還在「女生應該多喝溫水」?跟著十二時辰的步調養生 減肥不反彈,維持穠纖合度好身材天然微醺蘋果肌,讓妳擁有健康逆齡肌膚養顏更養心,跟體內的「女人病」說BYE BYE女人的一生,似乎都在與生理上的各種問題 ...


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