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趙向華. 編著

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提神減壓瑜伽-(含光碟)

作者：

趙向華. 編著

出版日期：2011-01-01
出版社：安徽科學技術出版社
《提神減壓瑜伽》除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想，以及它們對提神減壓的作用原理，一一呈現給你之外，更是按照瑜伽對身體提神減壓的方式，精心選編了48個經典體式，並劃分為五大部分：肢體伸展，加快血液迴圈 ...

調理養顏瑜伽-(含光碟)

作者：

趙向華. 編著

出版日期：2011-01-01
出版社：安徽科學技術出版社
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