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蓋‧溫奇

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不必為悲傷感到抱歉(TED Books系列)︰修復心碎的自我療癒之路

作者：蓋．溫奇
出版日期：2018-10-08
出版社：天下雜誌股份有限公司
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★超人氣TED相關演講影片總點閱破三百萬次除了等待時間療傷，還有什麼方法讓我們重新振作？心碎無痕，卻更痛苦！但我們甚至為自己的脆弱感到羞愧，強裝一切如常，任由傷口蔓延擴散，終於難以癒合……任何人都有心 ...

情緒自癒：七種常遇心理傷害與急救對策

作者：蓋．溫奇
出版日期：2021-01-08
出版社：橡實文化
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦？日積月累的情緒輕傷，需要 ...

情緒OK繃 日常心理創傷急救方

作者：蓋•溫奇
出版日期：2014-07-03
出版社：商業周刊
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浪漫告白，被狠狠拒絕；無故遭同儕孤立；老闆動不動找麻煩；辜負家人的期待；做錯事得不到對方原諒……拒絕、寂寞、失落與受傷、內疚、反覆回想、失敗、自尊低落，每個人生活中必定遇到的7大心理創傷，若沒有緊急處 ...
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