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莊安卓

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奇蹟之飲：羅布麻的神奇功效

作者：

莊安卓

出版日期：2006-01-05
出版社：元氣齋出版社有限公司
新疆羅布人幾乎不吃蔬果，但普遍健康長壽，高齡還能有性生活，其秘密就在：每天喝羅布麻茶。 醫藥雖然進步，多數疾病仍無藥可根治，只能預防或控制。因此「從偏遠地區找秘方」乃成為一種世界性趨勢。 ...

生機排毒蔬果汁

作者：

莊安卓

、余偉英
出版日期：2006-01-01
出版社：尚書文化
二手書徵求
運用天然有機的食材，針對一般人或亞健康族，製作方便簡易的排毒飲品，有效排除體內毒素，調整生理狀態至平衡健康，達到所謂的「預防勝於治療」。. ...

大忙人生機餐－健康生活系列06

作者：

莊安卓

出版日期：2007-04-01
出版社：尚書文化
二手書徵求
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大忙人生機餐－健康生活系列06

作者：

莊安卓

出版日期：2007-04-01
出版社：尚書文化
二手書徵求
現代人的飲食很容易接觸到加工品和添加物，而且食物過於精緻、甚少蔬果和榖類，長期下來健康容易亮起紅燈。 　　生機餐並非生病的人才需要吃，健康或亞健康的人多食用能預防疾病，更促進維持長期健康。 　　本書教 ...
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