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先別急著跑:奧運教練教你正確跑步 (二手書)

作者:

簡坤鐘

出版日期:2014-09-10
二手書交易資訊
從5公里到馬拉松專家為你打造專屬的跑步計畫讓你愈跑愈年輕你以為:想減肥,就跑步。奧運教練:想減肥的人體重往往超過標準,如果沒有準備就貿然跑好幾公里,可能減肥尚未成功,就傷害了膝蓋、關節肌腱。你以為:跑 ...

先別急著跑:奧運教練教你正確跑步 (電子書)

作者:

簡坤鐘

出版日期:2014-09-10
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先別急著跑:奧運教練教你正確跑步

作者:

簡坤鐘

出版日期:2014-09-10
從5公里到馬拉松專家為你打造專屬的跑步計畫讓你愈跑愈年輕你以為:想減肥,就跑步。奧運教練:想減肥的人體重往往超過標準,如果沒有準備就貿然跑好幾公里,可能減肥尚未成功,就傷害了膝蓋、關節肌腱。你以為:跑 ...


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