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田中宏曉博士、瑪格達蓮娜．雅庫斯卡

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【超慢跑發明者】田中博士教你正確超慢跑：每分鐘180步，科學化訓練，逆轉三高、快速瘦身，3小時完賽馬拉松 (電子書)

作者：

田中宏曉博士、瑪格達蓮娜．雅庫斯卡

出版日期：2025-11-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
日本超慢跑發明者──田中博士的科學化跑步訓練逆轉三高、甩掉腹部脂肪、減重效果超棒日本皇后美智子在80歲生日時表示──超慢跑是她維持健康的方式！美國空軍以超慢跑訓練，幫助飛行員打造強健體魄、避免運動傷害 ...

【超慢跑發明者】田中博士教你正確超慢跑：每分鐘180步，科學化訓練，逆轉三高、快速瘦身，3小時完賽馬拉松

作者：

田中宏曉博士、瑪格達蓮娜．雅庫斯卡

出版日期：2025-11-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
日本超慢跑發明者──田中博士的科學化跑步訓練逆轉三高、甩掉腹部脂肪、減重效果超棒日本皇后美智子在80歲生日時表示──超慢跑是她維持健康的方式！美國空軍以超慢跑訓練，幫助飛行員打造強健體魄、避免運動傷害 ...
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