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牟明威

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易學易用黃帝內經十二時辰養生法：中西醫雙博士多年研究－在最佳時段養心、肝、脾、胃、腎，更省力有效。

作者：

牟明威

出版日期：2025-02-27
出版社：大是文化
◎中醫強調順時養生。中午11點過後用餐午睡，下午3點精力就充沛。◎上班時很健康，退休在家享清福反而開始百病叢生？跟體內生物時鐘改變有關。◎心血管疾病在清晨發病率最高，氣喘常在夜間加重，都是因身體的時間 ...

黃帝內經十二經脈養生法

作者：

牟明威

出版日期：2010-01-01
出版社：中國婦女出版社
　　藏在經絡裏的養生智慧 　　本書是對《黃帝內經》的核心理論——經脉學說的深入淺出的解讀，幷創造性地將十二經脉與十二時辰、奇經八脉等中醫傳統文化結合在一起，配以作者在工作中解 ...
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