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江秉穎、陳旻苹採訪撰述

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自己的睡眠自己救：運用醫療新科技，擺脫睡眠困擾 (二手書)

作者：

江秉穎、陳旻苹採訪撰述

出版日期：2018-08-29
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
每晚睡滿8小時才夠？睡前泡澡較好入睡？平日熬夜、假日補眠就好？ 「睡眠10大迷思」全破解，總是睡不好的人一定要看。破解關於「睡眠障礙」的十大迷思：1.能夠睡得著，就是睡得好？2.人為什麼會打呼，打呼就 ...

自己的睡眠自己救：運用醫療新科技，擺脫睡眠困擾

作者：

江秉穎、陳旻苹採訪撰述

出版日期：2018-08-29
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
每晚睡滿8小時才夠？睡前泡澡較好入睡？平日熬夜、假日補眠就好？ 「睡眠10大迷思」全破解，總是睡不好的人一定要看。破解關於「睡眠障礙」的十大迷思：1.能夠睡得著，就是睡得好？2.人為什麼會打呼，打呼就 ...
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