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善用ACT療法,與內心怪獸共處,接納最真實的自我 (電子書)

作者:

武藤崇

出版日期:2025-02-05
握住人生方向盤的人是你自己!WHO也大為推薦的嶄新心理療法──ACT (Acceptance and commitment therapy,接納與承諾療法)讓你能與焦慮‧壓力‧各種負面情緒與感受和平共 ...

善用ACT療法,與內心怪獸共處,接納最真實的自我

作者:

武藤崇

出版日期:2025-02-05
握住人生方向盤的人是你自己!WHO也大為推薦的嶄新心理療法──ACT (Acceptance and commitment therapy,接納與承諾療法)讓你能與焦慮‧壓力‧各種負面情緒與感受和平共 ...

善用ACT療法,與內心怪獸共處,接納最真實的自我 (二手書)

作者:

武藤崇

出版日期:2025-02-05
二手書交易資訊
握住人生方向盤的人是你自己!WHO也大為推薦的嶄新心理療法──ACT (Acceptance and commitment therapy,接納與承諾療法)讓你能與焦慮‧壓力‧各種負面情緒與感受和平共 ...


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