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李鴻奇

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地瓜祛病減肥法

作者：

李鴻奇

出版日期：2007-10-16
出版社：世茂出版有限公司
二手書徵求
別小看貌不驚人的地瓜！艱苦年月代替白米的它，身價今非昔比。地瓜不只用來吃飽，還是使人健康長壽並兼具減肥效果的聖品。本書作者將地瓜中所含的成分做科學分析，並告訴讀者地瓜能為我們如何消除疾病，保養身體，更 ...

彩色圖解版元祖蔬菜湯強健法

作者：

李鴻奇

出版日期：2009-02-25
出版社：世茂出版有限公司
本書收錄各種蔬菜湯詳細做法，步驟圖解加上解說，任何人都能輕鬆煮出健康蔬菜湯。天天持續地喝，可以抗癌，改善高血壓、肝病、糖尿病、異位性皮膚炎、青光眼、面皰、C型肝炎……，幾十年來已有多人見證奇蹟，效果可 ...

輔酶 Q10 健康美麗的秘密

作者：

李鴻奇

出版日期：2005-09-29
出版社：世茂出版有限公司
「輔酶Ｑ10」是目前醫學以及美容界最熱門的話題，被稱為「返老還童的營養素」，是產生身體能源方面不可缺少的物質，它是輔助「酵素」（功能為分解與合成體內的物質）的好幫手，所以被歸類為「補酵素」，每一個細胞 ...

蘆薈─健康必備萬能藥

作者：

李鴻奇

出版日期：2004-01-28
出版社：世茂出版有限公司
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蘆薈是大家耳熟能詳的藥用植物，好處多的數不完……如蘆薈湯改善眼睛方面的疾病；冷凍蘆薈消除炎症，提高肝功能；蘆薈沙拉增強免疫力，強化胃腸；蘆薈生葉治療齒槽膿漏、牙痛；浸醋蘆薈改善高血壓、糖尿病、關節炎； ...

神奇的薑療小祕方

作者：

李鴻奇

出版日期：2004-08-12
出版社：世茂出版有限公司
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薑內服可發熱散寒，促進血液循環；外用則消炎止痛去瘀、預防化膿；是家庭常用、必備良方！薑因採收期不同，稱呼也不同；幼嫩白黃色的根莖稱「嫩薑」；半成熟、淡褐色，飽滿光滑肥大者稱「粉薑」；老熟後纖維變粗、結 ...

保健治病蔬菜湯

作者：

李鴻奇

出版日期：2004-12-14
出版社：世茂出版有限公司
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方便迅速、簡單易做的神奇蔬菜湯，千萬人見證的治病奇蹟！. ...

蘆薈這樣用，養顏美容保健康

作者：

李鴻奇

出版日期：2011-06-28
出版社：世茂出版有限公司
疾病不一定要靠醫藥，蘆薈是每個家庭應備的良藥，能改善全家人的健康!!所有你所不知道的「蘆薈讓你不生病的秘密」都在這本書裡！依疾病別的蘆薈食療與療方DIY，蘆薈確實改善與治癒疾病的讀者親身實例。增強自體 ...

黑芝麻食療養生

作者：

李鴻奇

出版日期：2015-07-02
出版社：世茂出版有限公司
徹底改善白髮、脫髮、腰痠背痛、肥胖、便秘症狀。DIY食譜，提供黑芝麻針對不同症狀的吃法，由內調理，良好體質祕密一次大公開。【本草綱目】胡麻性平，味甘，主治傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服 ...

檸檬水，這樣喝最正確

作者：

李鴻奇

出版日期：2015-11-03
出版社：世茂出版有限公司
檸檬水怎麼喝才對？檸檬營養密碼大解析！檸檬含有大量的維生素C、檸檬酸等成份，但是喝錯了，卻可能傷害身體!?教你正確製作喝的檸檬水，以及美白功效的檸檬化妝水！. ...

白番薯的神奇療效

作者：

李鴻奇

出版日期：2006-01-24
出版社：世茂出版有限公司
白番薯含有葉酸、葉綠素、多元酚、鈣、菸鹼酸、維他命A、B、C、E、K等眾多營養素，除了能夠用來治病，健康的人食用，亦可以獲得保健效果。. ...

一天一蘋果，健康窈窕跟著我

作者：

李鴻奇

出版日期：2004-05-12
出版社：世茂出版有限公司
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「一天一蘋果，醫生遠離我。」這句英國俗諺充分表現了人們對蘋果的肯定與讚賞，及健康療效的期待。的確，蘋果不但營養價值豐富，且在減肥瘦身、美容養顏、健胃整腸等方面都有卓越的成效，書中介紹蘋果汁、蘋果發酵飲 ...

葡萄柚減肥健康法

作者：

李鴻奇

出版日期：2004-10-12
出版社：世茂出版有限公司
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葡萄柚含豐富維生素C、纖維質、果酸、果膠等，能消除油膩、美容養顏、降低膽固醇、防治心血管疾病等。. ...

豆漿健康法

作者：

李鴻奇

出版日期：2005-08-30
出版社：世茂出版有限公司
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營養專家推薦豆漿是本世紀「餐桌上的明星」，是「心腦血管保健液」，並被譽為「植物性牛奶」；其胺基酸成分比較接近完全蛋白質，屬於優質蛋白質。豆漿中不含膽固醇，且飽和脂肪酸含量低，另有豐富的不飽和脂肪酸、大 ...

檸檬酸的強效

作者：

李鴻奇

出版日期：2003-09-08
出版社：世茂出版有限公司
檸檬等柑橘類水果的滋味通常是酸味多過其他的感覺，原因就是它們含有大量的檸檬酸。何謂檸檬酸？主要的作用是什麼？就讓本書娓娓道來它的諸多好處；如能使血液循環變好、排除體內多餘的脂肪、改善體質、美白去斑等等 ...

如何吃香蕉最健康

作者：

李鴻奇

出版日期：2003-10-13
出版社：世茂出版有限公司
素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你（妳）知道嗎？除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，香蕉更有許多意想不到的食用療 ...
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