五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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方婷

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改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課 (二手書)

作者：

方婷

出版日期：2016-10-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……１５種常見心理問題都能有效改善、解決！【五個方法＋七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！★傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的 ...

別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼的治療與自療 (二手書)

作者：

方婷

出版日期：2017-07-07
出版社：香港非凡出版社
二手書交易資訊
本書詳列25種都市人常見的恐懼，教你認知徵狀，結合圖解及大量臨床案例，幫助讀者連結內心深處的事件，「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解：恐懼是天生還是後天影響的？患者會被嚇死嗎？恐懼有年齡和性別 ...

圖解失眠自療 (二手書)

作者：

方婷

出版日期：2016-08-24
出版社：悅讀名品出版社
二手書交易資訊
都市人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷⋯⋯本書結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，故事的開始是這樣的：有一個小女 ...

做自己的失眠治療師：圖解失眠自療 (二手書)

作者：

方婷

出版日期：2015-07-20
出版社：香港非凡出版社
二手書交易資訊
結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，教你徹夜好眠　　都巿人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷……　　本書從多個角度 ...

改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課 (二手書贈品)

作者：

方婷

出版日期：2016-10-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書贈品
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療癒之書：身心社靈健康手冊

作者：

方婷

出版日期：2022-11-23
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
在最容易迷失自我之際，正是最需要踏上蛻變之路。隨着急速的都市步伐，加上疫情的影響下，近年大眾的心理質素大受影響，不時聽到不少負面新聞，這本書正好給不穩的生活環境和人心，帶來一點正能量，協助各人從心理學 ...

檔案科研工作概論

作者：

方婷

出版日期：2011-05-01
出版社：鄭州大學出版社
    內容提要    檔案科學技術研究是通過調查、觀察、實驗、比較、分析、綜合等方法，把檔案工作實踐中的感性認識上升到理性認識的一項創造性 ...

改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課

作者：

方婷

出版日期：2016-10-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……１５種常見心理問題都能有效改善、解決！【五個方法＋七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！★傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的 ...

做自己的心理催眠師：圖解催眠自療

作者：

方婷

出版日期：2014-07-15
出版社：香港中華書局
二手書徵求
本書作者為香港本地催眠治療及發證導師，她將多年來於公開課程、企業培訓和私人治療室中所積累的催眠經驗加以整理，撰寫出一套深入淺出的催眠自療入門法。　　學會自我療癒，跨越心理障礙；　　香港人常見的心理病： ...

圖解呃Like心理學： 擺脫認同成癮的勒索

作者：

方婷

出版日期：2019-05-03
出版社：香港非凡出版社
小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？被對方提出分手一定是妳的錯？朋友的一句無心之話足以令你信心大失？現實生活已經忙了，還要耗盡心思討好網上的人？如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！所有人都喜歡被 ...

別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼的治療與自療

作者：

方婷

出版日期：2017-07-07
出版社：香港非凡出版社
本書詳列25種都市人常見的恐懼，教你認知徵狀，結合圖解及大量臨床案例，幫助讀者連結內心深處的事件，「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解：恐懼是天生還是後天影響的？患者會被嚇死嗎？恐懼有年齡和性別 ...

圖解失眠自療

作者：

方婷

出版日期：2016-08-24
出版社：悅讀名品出版社
都市人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷⋯⋯本書結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，故事的開始是這樣的：有一個小女 ...

做自己的失眠治療師：圖解失眠自療

作者：

方婷

出版日期：2015-07-20
出版社：香港非凡出版社
二手書徵求
結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，教你徹夜好眠　　都巿人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷……　　本書從多個角度 ...

改變歷史的名人小故事

作者：李

方婷

出版日期：2006-04-13
出版社：麥田
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《紅色青春－改變歷史的名人智慧》，紅色暗喻熱情，旨在勉勵莘莘學子能熱烈地擁抱生活，並以積極的態度學習新知。除了教科書上的知識之外，待人處世的智慧更是讓人行遍天下而無阻礙的重要條件。有理卻不懂得因時因地 ...

動動腦猜謎

作者：

方婷

出版社：益群
二手書徵求
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