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川野泰周

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減少一半，剛剛好：禪僧醫師的心靈留白練習，用「適度」讓生活變得更有餘裕 (二手書)

作者：

川野泰周

出版日期：2025-02-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
斷捨離做過頭，反而會帶來負面效果物品、飲食、消費、工作……只減掉一半，反而過得更幸福為過度努力的現代人量身打造能活出人生寬鬆感的「最簡單生活技巧」不需要完全斷捨離，用減半哲學活出剛剛好的人生身為禪僧和 ...

3分鐘身心靈最高休息法 ：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我

作者：

川野泰周

出版日期：2022-04-01
出版社：世茂出版有限公司
睡一覺起來仍覺得疲倦？這其實是因為「大腦疲勞」！陳德中（台灣正念工坊執行長）溫宗堃（台灣正念發展協會榮譽理事長）蘇益賢（臨床心理師）誠摯推薦♥正念x禪學x精神醫學讓精神科醫師兼禪師告訴你可以真正好好休 ...

減少一半，剛剛好：禪僧醫師的心靈留白練習，用「適度」讓生活變得更有餘裕 (電子書)

作者：

川野泰周

出版日期：2025-02-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
斷捨離做過頭，反而會帶來負面效果物品、飲食、消費、工作……只減掉一半，反而過得更幸福為過度努力的現代人量身打造能活出人生寬鬆感的「最簡單生活技巧」不需要完全斷捨離，用減半哲學活出剛剛好的人生身為禪僧和 ...

減少一半，剛剛好：禪僧醫師的心靈留白練習，用「適度」讓生活變得更有餘裕

作者：

川野泰周

出版日期：2025-02-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
斷捨離做過頭，反而會帶來負面效果物品、飲食、消費、工作……只減掉一半，反而過得更幸福為過度努力的現代人量身打造能活出人生寬鬆感的「最簡單生活技巧」不需要完全斷捨離，用減半哲學活出剛剛好的人生身為禪僧和 ...

一念的威力！超‧行動派的心靈氣勢養成法：只要點燃幹勁，氣場就會又好又強！輕鬆找回人生動力的正念小本本 (二手書)

作者：

川野泰周

、恩田勳
出版日期：2025-03-12
出版社：大牌出版
二手書交易資訊
「無論如何，總之先動起來再說。」心靈氣勢一出來，每個人都是「超級行動派」！正念心理學動能的最強小本本＼擺脫內耗體質‧找回人生動能‧塑造心靈氣勢／你的心是否長期處於低能量模式？「每天早上一起床就全身 ...

一念的威力！超．行動派的心靈氣勢養成法：只要點燃幹勁，氣場就會又好又強！輕鬆找回人生動力的正念小本本 (電子書)

作者：

川野泰周

、恩田勳
出版日期：2025-03-12
出版社：大牌出版
「無論如何，總之先動起來再說。」心靈氣勢一出來，每個人都是「超級行動派」！正念心理學動能的最強小本本＼擺脫內耗體質‧找回人生動能‧塑造心靈氣勢／你的心是否長期處於低能量模式？「每天早上一起床就全身 ...

一念的威力！超‧行動派的心靈氣勢養成法：只要點燃幹勁，氣場就會又好又強！輕鬆找回人生動力的正念小本本

作者：

川野泰周

、恩田勳
出版日期：2025-03-12
出版社：大牌出版
「無論如何，總之先動起來再說。」心靈氣勢一出來，每個人都是「超級行動派」！正念心理學動能的最強小本本＼擺脫內耗體質‧找回人生動能‧塑造心靈氣勢／你的心是否長期處於低能量模式？「每天早上一起床就全身 ...
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