律師娘斜槓人生法國兒童餐具生酮哪有難股癌新書《灰階思考》

15萬人都愛用的毛巾頸枕:滑手機、看電腦、讀書、做家事時保護好脖子,就不會再肩頸痠痛了 (二手書)

作者:

山田朱織

出版日期:2015-12-02
二手書交易資訊
拯救超過15萬條脖子!只要用毛巾把脖子圍起來,就能迅速改善肩頸酸痛的問題!只要符合以下其中一項,你就是在增加頸椎的負擔了:◎幾乎每天都背著一公斤以上的背包◎背包多半背在左、右其中一邊的肩膀上◎每天使用 ...

買到一個好枕頭【圖解版】 (二手書)

作者:

山田朱織

出版日期:2011-09-30
出版社:晨星
二手書交易資訊
調高度、選材質、看形狀 挑枕頭祕訣大公開枕頭的造型、材質、大小百百款,你是否看的眼花撩亂,不曉得該選哪個好?在翻開本書之前,檢查你早上起床時是否有以下情形:※酸痛症狀肩膀痠痛、頭痛、脖子僵硬、手麻、手 ...

消除疼痛不適的頸部肌力訓練:一天從10秒開始!每天24小時讓脖子放鬆不緊繃 (二手書)

作者:

山田朱織

出版日期:2013-07-07
出版社:原水
二手書交易資訊
解決醫界不甚重視的肩膀痠痛問題!拯救超過20,000名病患脖子健康的醫學博士,教你矯正姿勢、自製枕頭,告別失眠、頭痛、憂鬱症、原因不明的不適症狀!小心長期姿勢不良,對頸部對身體都是慢性傷害!‧你知道當 ...

60秒見效!肩頸不痛了 (二手書)

作者:

山田朱織

出版日期:2017-06-22
出版社:朵琳
二手書交易資訊
每天只要3秒鐘,注意自己的頸部姿勢就可以在早上醒來時感覺輕鬆,,並且從此丟掉鎮痛劑。明明不久前我還因為惱人的疼痛以及疲倦感而覺的焦躁不安……但現在的我真的很感謝這本書帶給我的驚人改變。 ( 女性•3 ...

3個動作治好肩痛 (二手書)

作者:

山田朱織

出版日期:2015-01-29
出版社:朵琳
二手書交易資訊
扭對脖子就可以讓肩膀不痛~從此扭轉人生!只要運用「日夜的運動」就可以消除長年積存的肩痛!▋「白天的運動」→ 只要3個動作就可以達成頸部姿勢正確!▋「晚上的運動」→ 只需要選擇適合自己的枕頭睡覺就行!只 ...

最新枕頭健康法:換枕頭,就能變健康 (二手書)

作者:

山田朱織

出版日期:2015-11-13
出版社:晨星
二手書交易資訊
有壓力的睡眠── 百病之源枕頭是比棉被或床墊更能左右睡眠品質的寢具,只要睡對枕頭,就能消除你的身體壓力,讓你夜夜好眠!日本首位成立「枕頭門診」,並有「枕頭傳教士」之稱的枕頭名醫

山田朱織

醫師,透過多年診 ...

15萬人都愛用的毛巾頸枕:滑手機、看電腦、讀書、做家事時保護好脖子,就不會再肩頸痠痛了

作者:

山田朱織

出版日期:2015-12-02
拯救超過15萬條脖子!只要用毛巾把脖子圍起來,就能迅速改善肩頸酸痛的問題!只要符合以下其中一項,你就是在增加頸椎的負擔了:◎幾乎每天都背著一公斤以上的背包◎背包多半背在左、右其中一邊的肩膀上◎每天使用 ...

最新枕頭健康法:換枕頭,就能變健康

作者:

山田朱織

出版日期:2015-11-13
出版社:晨星
有壓力的睡眠── 百病之源枕頭是比棉被或床墊更能左右睡眠品質的寢具,只要睡對枕頭,就能消除你的身體壓力,讓你夜夜好眠!日本首位成立「枕頭門診」,並有「枕頭傳教士」之稱的枕頭名醫

山田朱織

醫師,透過多年診 ...

睡好覺:改善你的枕頭、睡姿、睡眠環境,遠離失眠不是夢,病痛統統不見了! (二手書)

出版日期:2012-12-19
出版社:時周
二手書交易資訊
你是否整夜輾轉反側、難以入睡?你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦?你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛?小心,睡眠障礙已經找上門!數羊、睡前喝酒都能助眠?找回本能五感──聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺, ...

60秒見效!肩頸不痛了

作者:

山田朱織

出版日期:2017-06-22
出版社:朵琳
每天只要3秒鐘,注意自己的頸部姿勢就可以在早上醒來時感覺輕鬆,,並且從此丟掉鎮痛劑。明明不久前我還因為惱人的疼痛以及疲倦感而覺的焦躁不安……但現在的我真的很感謝這本書帶給我的驚人改變。 ( 女性•3 ...

3個動作治好肩痛

作者:

山田朱織

出版日期:2015-01-29
出版社:朵琳
扭對脖子就可以讓肩膀不痛~從此扭轉人生!只要運用「日夜的運動」就可以消除長年積存的肩痛!▋「白天的運動」→ 只要3個動作就可以達成頸部姿勢正確!▋「晚上的運動」→ 只需要選擇適合自己的枕頭睡覺就行!只 ...

買到一個好枕頭【圖解版】

作者:

山田朱織

出版日期:2011-09-30
出版社:晨星
二手書徵求
調高度、選材質、看形狀 挑枕頭祕訣大公開枕頭的造型、材質、大小百百款,你是否看的眼花撩亂,不曉得該選哪個好?在翻開本書之前,檢查你早上起床時是否有以下情形:※酸痛症狀肩膀痠痛、頭痛、脖子僵硬、手麻、手 ...


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