猶太教哥布林模式媽媽是房子兒童選讀零內耗溝通老窮紀事五十歲後季暢銷0元二手書讀冊選讀三采暢銷72折起升職兵法正確犯錯別教出混蛋更新粒線體艾蜜莉存股術高木直子
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [作者-

山田朱織

] 搜索結果：頁數1/1
排序方式

買到一個好枕頭【圖解版】

作者：

山田朱織

出版日期：2011-09-30
出版社：晨星
二手書徵求
調高度、選材質、看形狀 挑枕頭祕訣大公開枕頭的造型、材質、大小百百款，你是否看的眼花撩亂，不曉得該選哪個好？在翻開本書之前，檢查你早上起床時是否有以下情形：※酸痛症狀肩膀痠痛、頭痛、脖子僵硬、手麻、手 ...

3個動作治好肩痛

作者：

山田朱織

出版日期：2015-01-29
出版社：朵琳
二手書徵求
扭對脖子就可以讓肩膀不痛～從此扭轉人生！只要運用「日夜的運動」就可以消除長年積存的肩痛！▋「白天的運動」→ 只要3個動作就可以達成頸部姿勢正確！▋「晚上的運動」→ 只需要選擇適合自己的枕頭睡覺就行！只 ...

60秒見效！肩頸不痛了

作者：

山田朱織

出版日期：2017-06-22
出版社：朵琳
每天只要3秒鐘，注意自己的頸部姿勢就可以在早上醒來時感覺輕鬆,，並且從此丟掉鎮痛劑。明明不久前我還因為惱人的疼痛以及疲倦感而覺的焦躁不安……但現在的我真的很感謝這本書帶給我的驚人改變。 ( 女性•3 ...

15萬人都愛用的毛巾頸枕：滑手機、看電腦、讀書、做家事時保護好脖子，就不會再肩頸痠痛了

作者：

山田朱織

出版日期：2015-12-02
出版社：木馬文化事業股份有限公司
拯救超過15萬條脖子！只要用毛巾把脖子圍起來，就能迅速改善肩頸酸痛的問題！只要符合以下其中一項，你就是在增加頸椎的負擔了：◎幾乎每天都背著一公斤以上的背包◎背包多半背在左、右其中一邊的肩膀上◎每天使用 ...

消除疼痛不適的頸部肌力訓練：一天從10秒開始！每天24小時讓脖子放鬆不緊繃

作者：

山田朱織

出版日期：2013-07-07
出版社：原水
二手書徵求
解決醫界不甚重視的肩膀痠痛問題！拯救超過20,000名病患脖子健康的醫學博士，教你矯正姿勢、自製枕頭，告別失眠、頭痛、憂鬱症、原因不明的不適症狀！小心長期姿勢不良，對頸部對身體都是慢性傷害！‧你知道當 ...

睡好覺：改善你的枕頭、睡姿、睡眠環境，遠離失眠不是夢，病痛統統不見了！

作者：

山田朱織

（やまだ しゅおり）
出版日期：2012-12-19
出版社：時周
二手書徵求
你是否整夜輾轉反側、難以入睡？你是否經常半夜醒來、早上起床精神疲倦？你是否換了枕頭也睡不著、越睡頭越痛？小心，睡眠障礙已經找上門！數羊、睡前喝酒都能助眠？找回本能五感──聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺， ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序