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50歲起的健康養生餐 (二手書)

作者：

宗像伸子

出版日期：2003-05-10

出版社：台灣東販股份有限公司

二手書交易資訊

每日的飲食－均衡的營養，必須從早、午、晚三餐外加點心，4個餐次來全盤考量。早餐原本應該要豐盛一點最理想，如果簡單地解決的話，最好能在午餐或晚餐時補充回來。本章節將以實際的菜單來教導大家，一天三餐該吃些 ...

膽固醇飲食療法 (二手書)

作者：

宗像伸子

出版日期：2000-03-29

出版社：世茂出版有限公司

二手書交易資訊

隨著營養過剩時代的來臨，有越來越多會人為肥胖而煩惱；究其原因，幾乎都攝取過多的脂質，相對的，也吸收了過量的膽固醇。雖然沒有明顯的證據指出動脈硬化、心臟病、中風等疾病只是由於膽固醇所引起，但是，膽固醇過 ...

不吃早餐的人比較笨？―超簡單營養聖經 (二手書)

作者：

宗像伸子

出版日期：2010-03-30

出版社：遠足文化事業股份有限公司

二手書交易資訊

簡明圖解！情報滿載！人人必讀！每日必用！為什麼飲食要分做三餐吃？營養素攝取過多會有害身體？如何算出每日熱量攝取量？改善腸內環境可使皮膚變好？大哭、大笑可紓解壓力？超簡單））））））））））「 ...

貧血飲食療法 (二手書)

作者：

宗像伸子

出版日期：1996-03-15

出版社：世茂出版有限公司

二手書交易資訊

血液的疾病中，貧血是屬於非常普遍化的類型，也是最常見的病徵，係指循環中的紅血球數目減少，可能是製造減少、破壞增加或直接流失。罹患貧血時該如何是好呢？治療方法很多，但是以飲食療法最為重要。而在預防上，也 ...

貧血飲食療法 (二手書贈品)

作者：

宗像伸子

出版日期：1996-03-15

出版社：世茂出版有限公司

二手書贈品

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1600大卡健康瘦身食譜 (二手書)

作者：

宗像伸子

/原著

出版日期：2002-04-10

出版社：暢文出版

二手書交易資訊

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預防痛風保健食療事典 (二手書)

作者：井上修二、

宗像伸子

出版日期：2005-01-24

出版社：尖端出版

二手書交易資訊

以營養均衡的飲食，將血糖控制在正常範圍！根據衛生署的資料指出，民國93年國人10大死亡原因中，糖尿病的排名高居第四名，死亡人數的增幅高達一成以上。糖尿病是一種無法根治的疾病，控制不好會引發 ...

預防痛風保健食療事典 (二手書贈品)

作者：井上修二、

宗像伸子

出版日期：2005-01-24

出版社：尖端出版

二手書贈品

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痛風欴食療法 (二手書)

作者：西岡久壽樹、

宗像伸子

出版社：世茂出版有限公司

二手書交易資訊

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痛風欴食療法 (二手書贈品)

作者：西岡久壽樹、

宗像伸子

出版社：世茂出版有限公司

二手書贈品

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自我防治糖尿病特效食譜 (二手書)

作者：佐藤務/

宗像伸子

/根本幸夫

出版日期：2006-04-21

出版社：尖端出版

二手書交易資訊

本書共可分為五大單元，單元特色如下：第一單元（PART 1），藉由正確認識糖尿病以瞭解治療的重要性。第二單元(PART2中，是以運動及飲食為起點，從「代謝」觀點解釋改變生活型態的重要。第三單元中(PA ...

針對有肥胖傾向的中高年人飲食

作者：

宗像伸子

出版社：主婦之友

二手書徵求

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不吃早餐的人比較笨？―超簡單營養聖經

作者：

宗像伸子

出版日期：2010-03-30

出版社：遠足文化事業股份有限公司

二手書徵求

50歲起的健康養生餐

作者：

宗像伸子

出版日期：2003-05-10

出版社：台灣東販股份有限公司

強健骨骼預防貧血的飲食

作者：

宗像伸子

出版日期：1998-12-01

出版社：N/A

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