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伊恩．史密斯、陳偉

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6週彈性斷食燃脂計畫+瓦解內臟脂肪【套書共二冊】：資深飲食專家教你用輕斷食╳輕運動改善代謝問題，打造自動燃脂體質

作者：

伊恩．史密斯、陳偉

出版日期：2024-10-16
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
■《6週彈性斷食燃脂計畫：哈佛醫學飲食專家教你改善代謝問題，讓身體優先燃燒脂肪，達成最佳狀態》「燃脂的關鍵，不是努力運動！」開創美國國民健康新措施──五千萬磅大挑戰、幫助數百萬人減重及改善健康狀況的哈 ...
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