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JOURNAL YOGA

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yoga JOURNAL 夏季號/2022

出版日期：2022-07-04
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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yoga JOURNAL 1-2月號/2022

出版日期：2022-01-03
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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YOGA JOURNAL 09/2010

出版日期：2010-08-03
出版社：台灣英文雜誌社股份有限公司
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YOGA JOURNAL 07-08/2010

出版日期：2010-06-22
出版社：台灣英文雜誌社股份有限公司
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YOGA JOURNAL 12月號/2010

出版日期：2010-12-07
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
找尋內在的平靜現代生活步調快速，往往不易尋得內心平靜。此時，不妨藉由瑜珈來幫助自己徹底放鬆，讓躁動的心情平靜下來。本期當中將為你介紹10個瑜珈動作。在每天規律的練習下，將同時也讓心志鍛鍊地更加具有彈性 ...

YOGA JOURNAL 5月號/2010

出版日期：2010-03-30
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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YOGA JOURNAL 6月號/2010

出版日期：2010-05-11
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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YOGA JOURNAL 11月號/2011

出版日期：2011-10-25
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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YOGA JOURNAL 8月號/2012

出版日期：2012-06-22
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
迎向更美好的瑜珈生活現代人生活步調快速，無形的壓力接踵而來，尋求減壓之道便成為最重要的課題，而瑜珈不受時和地的高度彈性和易於操作，便成為鍛鍊身體最佳的方法，肌肉伸展鍛鍊，腹式呼吸，心靈的平靜…藉由動作 ...

YOGA JOURNAL 6月號/2012

出版日期：2012-05-07
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
快樂瑜珈生活你是否常常在早晨起床時，感到情緒不太好，總是無法馬上提起勁面對整天滿檔的工作？此時你所需要的是起床之後撥出一點時間來冥想，只要簡單的幾個步驟就可以有效緩和情緒，讓你擁有好心情來面對各種生活 ...

YOGA JOURNAL 10月號/2012

出版日期：2012-09-23
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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YOGA JOURNAL 9月號/2010

出版日期：2010-08-09
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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YOGA JOURNAL 10月號/2011

出版日期：2011-09-20
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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YOGA JOURNAL 8月號/2011

出版日期：2011-06-28
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
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YOGA JOURNAL 11月號/2010

出版日期：2010-10-19
出版社：瑪蒂雅股份有限公司
真人實境秀 當生活將它令人不想面對的真相丟擲給我們的時候，瑜珈卻可以幫助我們誠實面對，並且平靜地處理。真相並非易於接受，但往往是我們最好的人生導師。本期雜誌內容中，收錄了數件真實的人生故事，它輕柔地提 ...
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