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最強瘦身教科書:30天就會瘦!1天1頁跟著做,養成易瘦體質不復胖!

作者:坂詰真二
出版日期:2024-03-12
出版社:晨星
心理X營養X運動名教練依照優先順序,一一列出真的能讓你瘦下來的方法,徹底解說不藏私!Point1:只要1天1頁跟著做,瘦下來的效果好到讓人不敢相信!Point2:1天只需做1項,讓持續下去的動力維持在 ...


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