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體操

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50則非知不可的體操概念

作者：朱巧柔 
出版日期：2025-10-28
出版社：五南圖書出版股份有限公司
名人推薦林育信 國家體操教練、東京奧運中華隊體操總教練童俊傑 童力體操創辦人、競技體操國際一級裁判、奧運裁判林祥威 競技體操A級教練、台北市三民國小專任教練黃心榆 韻律體操國際裁判吳修廷 國立臺灣體育 ...

企鵝體操 (二手書)

作者：齋藤槙
出版日期：2018-04-11
出版社：米奇巴克有限公司
二手書交易資訊
日本幼兒園風靡的企鵝體操讓大人小孩都會忍不住～一起快樂動起來企鵝體操要開始嘍。吸氣──吐氣──伸長脖子，縮起脖子──拍拍翅膀，啪噠啪達、啪噠啪噠。書中登場的兩隻企鵝，左邊的小企鵝是黑腳企鵝，右邊的大企 ...

纖細體操：吉竹伸介素描集

作者：吉竹伸介
出版日期：2023-03-30
出版社：行人文化實驗室
繪本大師吉竹伸介出道作首次復刻。見證「平常上班族」成為繪本作者的成「魔」之路。日本知名繪本作家吉竹伸介在正式成為插畫家前，就只是一個偷偷趁空檔在紙上塗鴉的上班族，後來終於被出版社發掘，於2002年開了 ...

大腦體操－完全大腦開發手冊 (二手書)

作者：保羅．丹尼生、姬兒‧丹尼生
出版日期：2000-01-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
大腦體操的動作就是在改善人腦上下、前後與左右之間的溝通功能，促進腦神經與身體感官系統之間的聯繫，讓內在原有的學習本能釋放出來，使學習處於低或零壓力，有創意地將潛在的智慧與體能表現出來，這些動作也可以幫 ...

1分鐘改善駝背！骨科名醫的體操大全

作者：高平尚伸、原慶宏、平泉裕、山口正貴
出版日期：2023-08-29
出版社：楓書坊文化出版社
～挺直背部就能年輕10歲～從美體開始返老還童！改善烏龜脖、駝背、壓迫性骨折⋯⋯【本書特色】◎從解說駝背種類開始，找出正確解方！◎以最新解剖學研究編排1分鐘體操，有效改善問題！◎實施1週就能改善體態，擺 ...

陰晴不定的體操哥哥（1） (二手書)

作者：久世岳
出版日期：2019-10-03
出版社：東立
二手書交易資訊
擔任兒童節目大哥哥的體操哥哥，但其實是個討厭工作的社會人，扮演布偶的兩名後輩、不知在想什麼的歌唱哥哥，及出道經歷不順的前偶像歌唱姊姊……這些人又會怎麼帶領小朋友呢……？. ...

熊貓體操2：超級變變變

作者：入山智
出版日期：2020-04-15
出版社：小光點
風靡日本幼兒園！居家防疫最佳示範體操！日本EhonNavi繪本網讀者評價5顆星！系列累銷超過２０萬冊的超人氣幼兒律動繪本！透過肢體遊戲訓練孩子的大肌肉發展，增進感覺統合能力，提升孩子的肢體韻律及創造力 ...

骨盆枕美型體操：治療腰痛！伸展肩背！美腹瘦身！ (二手書)

作者：黃如玉
出版日期：2013-08-29
出版社：方舟文化
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局部一定瘦！席捲日本最強效瘦身小物，躺著就能輕鬆瘦！美國、加拿大脊骨神經醫師Dr. Joyce黃如玉 全新設計、示範改變體態就會瘦！你的瘦身敵人不是體重和脂肪，而是緊繃的肌肉與錯誤的體態！【脊骨醫學保 ...

大腦的音樂體操：28堂音樂開發腦力課 (二手書)

作者：李明蒨
出版日期：2012-02-07
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
音樂，不是用來取悅感官，而是提醒我們打破舊腦袋，以更寬廣的心看世界。年輕，是因為腦袋不設限！本書七種不同效能的音樂體操，喚醒休眠中的腦細胞，讓您的大腦活力無限，激發出無窮的生命潛力。〔音樂活力操，讓腦 ...

超越重力：徒手肌力系統訓練＆體操聖經（下） (二手書)

作者：史蒂文．洛
出版日期：2018-10-15
出版社：楓書坊文化出版社
二手書交易資訊
近600頁體操和徒手肌力訓練資訊的金礦，被讀者譽為「運動聖經」。★ 亞馬遜4.7星好評★ 歷時5年修訂，全新第二版！【名人推薦】‧「對需要參與競賽的選手們而言，《超越重力》絕對是最好的系統訓練規劃指標 ...

LabVIEW程式設計（含LabVIEW NXG軟體操作）（第二版）

作者：陳瓊興 
出版日期：2021-10-01
出版社：全華圖書股份有限公司
1.獨家收錄NI公司為5G連線遠端監控新開發的LabVIEW NXG軟體入門教學。 2.本書以淺顯易懂及詼諧的口吻描述LabVIEW圖形化程式設計的工作環境及指令功能；其中的指令章節乃為銜接NI DA ...

贏在起跑點！FB+IG+LINE社群媒體操作經營活用術：12堂一定要懂的聚客利基，提升精準行銷爆發力 (二手書)

作者：鄭苑鳳、ZCT策劃
出版日期：2020-01-31
出版社：博碩文化股份有限公司
二手書交易資訊
網路的出現成了改變人們生活的重要推手，其中社群媒體在近年的技術成熟下，飛快發展成商家與消費者間傳遞與接收資訊的超級交流平台。本書將Facebook、Instagram、LINE一定要懂的行銷技巧分成1 ...

讓失智症頭腦復甦的頭腦體操︰1天10分鐘，日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練！ (二手書)

作者：川島隆太
出版日期：2019-03-04
出版社：健行
二手書交易資訊
★ 科學功效獲得證明，日本唯一的抗失智症訓練！★ 具體提供數字和文字等符號的頭腦體操以及讓腦部活性化的方法★ 台灣學習訓練發展協會祕書長李劭懷校閱 李劭懷 台灣學習訓練發展協會祕書長 校閱劉秀 ...

康健雜誌 2月號/2022 第279期：正念　全世界都在做的心靈體操

出版日期：2022-01-26
出版社：天下生活出版股份有限公司
封面故事—正念　全世界都在做的心靈體操科學化健「心」　改善疼痛、憂鬱、睡眠障礙東京奧運柔道銀牌得主楊勇緯，上場前一個深呼吸為自己減壓；行政院政務委員唐鳳運用番茄鐘工作法達到最佳效率；Google員工提 ...

耳鼻喉科名醫告訴你，最新暈眩症療法：70％的暈眩是耳疾所致！簡單的翻身、眼球運動和手指體操，頭暈不再來。 (二手書)

作者：肥塚泉監修
出版日期：2019-05-06
出版社：大是文化
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臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診，連大家熟知的歌手江蕙，都因為暈眩決定封麥。睡相太好反而容易導致暈眩，長時間側躺床上看書也可能造成……暈眩到底是身上哪裡出了事？平常好端端的，發作起來有如世界末 ...
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