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靠睡覺燃燒脂肪,99%的人一定瘦! (二手書)

出版日期:2012-07-28
出版社:大是文化
二手書交易資訊
睡覺就能減重。有這麼好的事?當然,因為你不知道—— 睡眠不足,會影響身體燃燒卡路里的能力,導致隔天就會多攝取221大卡,等於兩週就讓你胖0.5公斤! 每天睡不到5小時,會比每晚睡足7小時以上的人,平均 ...

靠睡覺燃燒脂肪,99%的人一定瘦!

出版日期:2012-07-28
出版社:大是文化
二手書徵求
睡覺就能減重。有這麼好的事?當然,因為你不知道—— 睡眠不足,會影響身體燃燒卡路里的能力,導致隔天就會多攝取221大卡,等於兩週就讓你胖0.5公斤! 每天睡不到5小時,會比每晚睡足7小時以上的人,平均 ...


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