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食物全密碼

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植化素蔬菜大全：這樣煮才對！解開超級食物關鍵密碼、擺脫烹調雷區的288道食譜，發揮營養最大值

作者：石原結實、牧野直子
出版日期：2022-08-18
出版社：墨刻出版
──日本暢銷醫學書作家VS頂尖營養料理專家聯手出擊──第一本教你活用蔬菜植化素，建立自體救命抗病力好食材不必多！吃得對才能建立健康正循環9大超級蔬菜X 2種關鍵食材 最核心的蔬菜智慧都在這一本 「每 ...

全食物密碼

作者：陳月卿
出版日期：2005-01-01
出版社：大開資訊
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歐美風行的全食物新飲食觀 一本不一樣的智慧食譜 金鐘主持人的美麗密碼 健康美滿家庭必備寶典 ※陳月卿說：我用這套方法洗去「藥罐子」的稱號，七年不曾因為感冒使用過健 保卡。我還用這套方法幫助另一半防止肝 ...

全食物排毒密碼

作者：陳彥甫
出版日期：2015-10-23
出版社：康鑑
吃對食物加速排毒˙中西醫聯手身體掃毒大作戰60種排毒超級食材，強化代謝零負擔160道高纖清腸原味料理，安心飲食吃健康中醫神奇解毒食療祕訣，調養體質不生病黑心食品添加物食安問題多，吃進毒怎麼辦？身體完全 ...

降血糖全食物密碼

作者：書田診所家醫科主任 何一成醫師
出版日期：2015-12-18
出版社：康鑑
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西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，4週讓高血糖低頭！小心！糖尿病高居台灣10大死因第4名！警告！每10秒就有1人死於糖尿病！做好血糖管理，遠離致命併發症◆權威名醫清楚解答糖尿病疑惑，助您輕鬆戰勝病痛， ...

全食物排毒密碼（平裝）

作者：聯合營養諮詢中心營養師 陳彥甫
出版日期：2015-11-04
出版社：康鑑
吃對食物加速排毒˙中西醫聯手身體掃毒大作戰60種排毒超級食材，強化代謝零負擔160道高纖清腸原味料理，安心飲食吃健康中醫神奇解毒食療祕訣，調養體質不生病黑心食品添加物食安問題多，吃進毒怎麼辦？身體完全 ...

全食物瘦身密碼

作者：李婉萍
出版日期：2015-08-14
出版社：康鑑
●上班久坐不動，下半身水腫怎麼辦？●懶得運動，可以只節食減肥嗎？●三餐怎麼吃才會瘦又不怕餓到？纖體享瘦Q&A專家解答，體重管理觀念正確最關鍵破解坊間五花八門減肥法，營養師專業解答瘦身知識，掌握正確觀念 ...

全食物排毒密碼—健康智慧王

作者：康鑑文化編輯部
出版日期：2007-01-31
出版社：源樺事業
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全食物防癌密碼：62種超級防癌明星食物，掌握關鍵營養素

作者：聯合營養諮詢中心營養師 陳彥甫
出版日期：2016-02-01
出版社：康鑑
家庭必備防癌排毒飲食指南62種超級防癌明星食物，掌握關鍵營養素155道低脂高纖美味料理，強化代謝遠離癌症傳統藥膳湯方滋補元氣，強健體質健康加分怕怕！史上最快！每5分26秒就有1人罹癌！80%的癌症可以 ...

降血脂全食物密碼：降血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病

作者：書田診所家醫科主任 何一成醫師
出版日期：2016-06-01
出版社：康鑑
吃太好、吃太油，瘦子也會膽固醇過高！血脂異常全食物調養，重拾健康樂活人生！●膽固醇過高帶來全身文明病？●年輕人、瘦子就不會動脈硬化嗎？●如何安排飲食才能有效控制膽固醇？●地中海飲食法能防治心血管疾病？ ...

降血壓全食物密碼：營養師嚴選60種降血壓好食材，對症擇食遠離慢性病（平）

作者：書田診所家醫科主任 何一成 醫師
出版日期：2016-04-18
出版社：康鑑
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西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降血壓全食物密碼！高血壓是健康的隱形殺手！飲食有節、適度運動，全方位改善高血壓！降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老，5大功效一次滿足！醫師細說高血壓食療祕訣，對症擇食 ...

全食物再發現（升級版）

作者：陳月卿
出版日期：2007-07-01
出版社：大開資訊
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多一份愛心 增萬倍幸福 絡繹不絕的見證故事與感動！ 更多、更簡單、更美味的健康食譜！ 抗癌重生家庭的感恩寶典！ 金鐘名主持人陳月卿女士兩年前出版《全食物密碼》一書，首度公開他們全家重獲健康的飲食健康食 ...
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