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陳盈舟

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懷孕及坐月子的健康素

作者：吳碧蘭、

陳盈舟

出版日期：2008-08-01
出版社：旗林文化出版社有限公司
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女人在懷孕期需要補充大量的維生素與蛋白質，在一人吃兩人補的情況下，如何維持飲食的均衡與營養，是吃素 的準媽媽最關心的問題。吃素的孕婦應多吃富含維生素、蛋白質、微量元素的食物，這樣，素食也能健康做月子 ...
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