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鈴木裕介

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我的心，獨自升級：85個人生打怪不扣血的心理練習，讓你不再被負面情緒耗盡 HP，迎來真正的身心靈覺醒

作者：

鈴木裕介

出版日期：2025-06-04
出版社：大牌出版
就像手機、電腦要更新，為了修復心的bug，你也需要獨．自．升．級！日本超人氣身心科醫師aka大神玩家，帶你從認識自己的「角色屬性」開始；逐步破解「不幸陷阱」，磨練「心理技能」，一步步破關，踏上SSS級 ...

我的心，獨自升級：85個人生打怪不扣血的心理練習，讓你不再被負面情緒耗盡 HP，迎來真正的身心靈覺醒 (二手書)

作者：

鈴木裕介

出版日期：2025-06-04
出版社：大牌出版
二手書交易資訊
就像手機、電腦要更新，為了修復心的bug，你也需要獨．自．升．級！日本超人氣身心科醫師aka大神玩家，帶你從認識自己的「角色屬性」開始；逐步破解「不幸陷阱」，磨練「心理技能」，一步步破關，踏上SSS級 ...

我的心，獨自升級：85個人生打怪不扣血的心理練習，讓你不再被負面情緒耗盡 HP，迎來真正的身心靈覺醒 (電子書)

作者：

鈴木裕介

出版日期：2025-06-04
出版社：大牌出版
就像手機、電腦要更新，為了修復心的bug，你也需要獨．自．升．級！日本超人氣身心科醫師aka大神玩家，帶你從認識自己的「角色屬性」開始；逐步破解「不幸陷阱」，磨練「心理技能」，一步步破關，踏上SSS級 ...

小學生的煩惱（全套3冊）：（1）控制不住怒氣怎麼辦？（2）如何從低潮重新振作？（3）面對壓力該如何調適？ (電子書)

作者：監修／安藤俊介、小玉正博、大野 裕；繪者／鈴木理繪子、Kiriko、市川美月
出版日期：2022-07-27
出版社：小熊
套書含：《小學生的煩惱（1）：控制不住怒氣怎麼辦？》《小學生的煩惱（2）：如何從低潮重新振作？》《小學生的煩惱（3）：面對壓力該如何調適？》情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典★透過漫畫情境、專業 ...

小學生的煩惱（全套3冊）：1.控制不住怒氣怎麼辦？2.如何從低潮重新振作？3.面對壓力該如何調適？（每冊皆附贈四款主題小書籤）

作者：監修／安藤俊介、小玉正博、大野 裕 繪者／鈴木理繪子、Kiriko、市川美月
出版日期：2022-07-27
出版社：小熊
情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典★透過漫畫情境、專業指導和實際操作，學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。★每冊皆附有特別專欄，從各個面向深入探討負面情緒。★每冊皆附贈精心設計的主題小書籤，提供鼓 ...
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