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里爾克

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28天消除脂肪肝：4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜，step by step讓「肝」速瘦，搶救健康

作者：克里斯汀．柯爾派翠克、易普欣．漢諾納
出版日期：2017-07-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
只要28天！ 4大計畫X 80道降脂食譜，幫肝臟瘦身脂肪肝，最沉默的流行病據統計，全台每2位上班族，就有1人有脂肪肝80％的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆，都是脂肪肝！肝臟是健康的基石，一旦肝臟出問題， ...

【這樣斷食快瘦又健康套書】（二冊）：《斷食全書》、《800大卡斷食》

作者：傑森．馮醫師、吉米．摩爾、麥克．莫斯里醫師
出版日期：2024-01-12
出版社：如果出版
本套書組合內含二冊：《斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒》、《800大卡斷食：一套能讓你快速減重、重返健康的斷食計畫》如果你想快速健康減重，這是你絶對需要的一套書。《斷食全 ...

800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食︰遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法，130道低卡料理自由配

作者：克萊爾．貝利、賈斯汀．帕蒂森
出版日期：2020-11-30
出版社：常常生活文創股份有限公司
本書以800大卡為主軸，結合低碳地中海飲食原則，引導讀者如何將斷食融入生活，達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、兩週針對葷食與蛋奶素食者的快速甩油餐食 ...

疾病改變歷史

作者：弗雷德里克．F．卡特賴特、 邁克爾．比迪斯
出版日期：2005-01-06
出版社：三聯書店（香港）股份有限公司
古典時代，瘟疫耗盡了雅典和羅馬的活力。14世紀，黑死病蹂躪了歐洲，加速了歐洲封建時代的終結。梅毒可能導致了亨利八世沒有男性繼承人，而這對英國的安全至關重要，甚至對歐洲的政治和宗教影響巨大；梅毒還使伊凡 ...

芳香按摩

作者：克萊‧麥斯威爾哈遜
出版日期：2000-09-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
芳香按摩是一門「感官科學」，本書以圖文並茂的方式為讀者揭露芳香按摩的樂趣和療效。還包括自我按摩的技巧，以及有助於消除緊張、恢復健康的全身按摩療程。DIY部份收錄了20種家居應常備的精華油，說明其使用方 ...

瑜伽最適體位3D解剖書：5個步驟，量身定做最適合你的瑜伽體位

作者：瑞龍醫生
出版日期：2013-06-13
出版社：橡實文化
二手書徵求
要學好瑜伽，沒有標準體位，只有最適體位!最先進的生物力學，最精準的3D透視圖，解構55種哈達瑜伽的基本體位，讓你記憶、拆解、觀想每個動作，有意識地找出最適合自己的姿勢。如何找出你的最適體位？Step1 ...

【健康斷食套書】(二冊)：《斷食全書》、《800大卡斷食》

作者：傑森．馮,吉米．摩爾,麥克．莫斯里
出版日期：2021-08-25
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