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跑、跳、走到100歲!:骨科名醫韓偉私房關節養護術

作者:韓偉
出版日期:2013-11-22
年輕存骨本,老年養關節!關節不好,人就老!你的關節保固不能等!擺脫關節卡卡、骨頭鬆鬆有新招,國內外政商名流、明星球星慕名求診指定名醫,台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師,幫你打造一輩子都能輕鬆跑、 ...

1個動作,4週治好坐骨神經痛!史上最強鬆腰健骨操:脊椎權威教你免吃藥,免開刀,久坐不累,能跑又能跳!

出版日期:2014-03-21
出版社:蘋果屋
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免吃藥、免開刀、免找控八控控,1個動作改變姿勢,28天還你一身輕鬆!坐不住,都是因為「腰椎」出問題!據統計,80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀,30歲腰痛、40歲腳麻、50歲長骨刺,其實都是「腰椎 ...


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