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超級食物飲食革命: 大腦科學家教你運用日常食物中最強大的成分, 顧好腸道健康, 對抗發炎、預防肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉症、失智症

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超級食物飲食革命：大腦科學家教你運用日常食物中最強大的成分，顧好腸道健康，對抗發炎、預防肥胖、糖尿病、癌症、憂鬱症、自閉症、失智症

作者：黃玉華
出版日期：2021-08-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
大腦科學家以強而有力的數據和實驗，重新定義40種日常生活中的超級食物，同時解密超級食物、腸道微生物菌叢和身心疾病之間彼此的關聯。而「超級食物」不必捨近求遠，也無須昂貴花費，這些食物就在你的日常生活中。 ...
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