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覺察

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薩提爾的自我覺察練習︰學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標 (二手書)

作者：陳茂雄
出版日期：2020-09-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書，練習

覺察

，找出深埋的情緒、期待、價值盲點，打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。施崇棠 華碩電 ...

覺察每一天

作者：王怡仁
出版日期：2025-10-02
出版社：芯樂有限公司
心靈成長最重要的功課就是「

覺察

」。人不舒服時常以為是外境造成，但真正原因其實是自己的「信念」。若不覺察，信念會被掩蓋而無法看見。唯有覺察並寫下信念，才能轉變信念，跳脫負面情緒，成為快樂的人。《覺察每一 ...

自我覺察：朝向內在快樂的過程 (二手書)

作者：許添盛口述、張郁琦執筆
出版日期：2018-09-01
出版社：賽斯文化事業有限公司
二手書交易資訊
自我

覺察

就是面對自己的獨特性與個人性什麼是覺察？覺察後能帶來什麼樣的改變？覺察後命運或實相會有多大的不同？簡單來說，覺察會讓你從一個不快樂的人變成快樂的人，會開始有意識地去創造你的實相，可以翻轉所有你 ...

覺醒父母：找回你和孩子的內在連結，成為孩子最佳的心靈成長夥伴 (二手書)

作者：喜法莉．薩貝瑞博士
出版日期：2016-07-02
出版社：地平線文化
二手書交易資訊
覺知教養遠不止是聰明策略的運用，它是一套完整的生命哲學★ 蟬聯《紐約時報》暢銷榜15週★ 亞馬遜網路書店 教養類冠軍★ 2011年鸚鵡螺獎年度最佳教養類圖書金獎★ 2011年美國母親票選好讀獎★ 20 ...

遇見完形的我：用覺察、選擇、責任與自己和好，解鎖人生難題 (二手書)

作者：曹中瑋
出版日期：2020-12-01
出版社：究竟出版
二手書交易資訊
你是否期待遇見：一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己？為什麼做選擇這麼難？為什麼總是無法改變自己？該怎麼勇於面對，不再只是逃避？當生命遭遇各種嚴峻挑戰時，如何面對內在波濤洶湧的自己？讓擁有40 ...

陰影占星學：從星盤覺察陰影，將弱點化為你專屬的超能力！

作者：凱瑟琳．格迪斯
出版日期：2025-09-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
第一本結合陰影工作術與占星學的工具書。從星盤揭露潛意識的陷阱，最大程度發揮天賦和潛能！你具備哪些獨一無二的天賦？你會面對哪些人生議題？人格面具下的情緒缺口？如何療癒不為人知的創傷.....有別於流年預 ...

動中覺察：改變動作．改善生活．改寫人生 (二手書)

作者：摩謝•費登奎斯
出版日期：2017-05-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
當我們更有自覺，將逐漸打破加諸自身的限制，使生活品質明顯改善，並真正擁有選擇的自由。費登奎斯最受歡迎的一本書兼顧理論與實務的最佳入門指引「讓不可能的成為可能；讓困難的成為容易；讓容易的成為愉悅。」―― ...

教孩子跟情緒做朋友不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！（0~12歲的全腦情緒教養法） (二手書)

作者：丹尼爾．席格、蒂娜．布萊森
出版日期：2016-01-09
出版社：地平線文化
二手書交易資訊
★父母必讀，腦科學教養經典代表作★你教養的方式，決定孩子大腦的發展跟著腦神經權威╳兒童發展專家，輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵12歲前教會孩子整理情緒右腦，連結理性左腦，完成全腦均衡發展，成為創意理智 ...

正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！ (二手書)

作者：珍・克里斯特勒博士、艾莉莎．鮑曼
出版日期：2017-04-22
出版社：橡實文化
二手書交易資訊
33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持＊ ...

薩提爾的自我覺察練習（情緒覺察手冊限量版）︰學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標

作者：陳茂雄
出版日期：2025-07-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
限量特贈《為什麼我總是卡在同一種情緒？》手冊這不是一本書加一份手冊，而是一套讓你擺脫情緒卡關，「開始改變」的

覺察

工具。為什麼努力溝通，卻總是反覆受傷？真正想要的不是爭贏，而是被理解。手冊對應九種日常情 ...

覺察叛逆，看懂孩子的內在需求 (二手書)

作者：澤爸
出版日期：2025-02-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
在孩子慢慢退去依賴仰視，發展獨立成熟人格前，父母的

覺察

、看懂和陪伴，也要一起成長升級！18萬粉絲信賴、最懂爸媽心情的親職教育講師澤爸，以實例情境示範，面臨青春期風暴，父母該如何安頓好自己，並一步步引領 ...

覺察叛逆，看懂孩子的內在需求

作者：澤爸
出版日期：2025-02-01
出版社：如何出版
在孩子慢慢退去依賴仰視，發展獨立成熟人格前，父母的

覺察

、看懂和陪伴，也要一起成長升級！18萬粉絲信賴、最懂爸媽心情的親職教育講師澤爸，以實例情境示範，面臨青春期風暴，父母該如何安頓好自己，並一步步引領 ...

生命有光：以內在覺察之光引導你掌握看的藝術 (二手書)

作者：雅各．黎伯曼、吉娜．黎伯曼、艾瑞克．黎伯曼
出版日期：2019-09-05
出版社：一中心有限公司
二手書交易資訊
亞馬遜網路書店五顆星好評視覺與意識權威、視光學博士的驚人發現結合靈性哲學、科學調查與病例研究探索光的科學與視力健康間密不可分的關係只要一分鐘，透過簡單練習工具就能鍛鍊大腦與眼部協調功能提升內在

覺察

、放 ...

深度洞察力：克服認知偏見，喚醒自我覺察，看清內在的自己，也了解別人如何看待你 (二手書)

作者：塔莎．歐里希
出版日期：2018-11-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
洞察力是二十一世紀最重要的主流能力！懂得用別人的眼睛看自己，你的世界將變得更立體。．《商業內幕》、《strategy+business》雜誌評選為2017年最佳選書． TED相關演講影片總點閱超過10 ...

正念之身︰覺察當下，活出健康 (電子書)

作者：艾倫．蘭格
出版日期：2024-09-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！ 蘭格博士曾以「逆時針研究」 ...
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