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蔡麗蓉

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48手瑜伽:江戶花魁不外傳的性愛保養法 (二手書)

作者:鈴木真理
出版日期:2020-04-01
二手書交易資訊
\\單人也能做的性愛姿勢瑜伽 歷時400年首度問世//讀者感動實證:豐胸瘦身!膚況絕佳!體態超美!愛愛超有feel!讓妳的女性荷爾蒙完全噴發,魅力爆棚,愈做愈舒服!暢銷作家/金馬影后/瑜伽老師 丁寧超 ...

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法 (二手書)

出版日期:2020-09-09
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
最想知道的美容常識真心話大公開!讓願意告訴消費者真相的專家教你:「簡單保養、喚醒皮膚機能」學習認識與尊重皮膚是美肌之本!願意告訴消費者真相的專家太少,你真的知道怎麼做,對你的肌膚最好嗎?✘膠原蛋白讓肌 ...

修身顯瘦の零位訓練:讓身體各部位回歸原始位置,長年累積的深層負擔就會消失,身心賦活輕盈 (二手書)

作者:石村友見
出版日期:2019-05-02
二手書交易資訊
日本狂銷80萬冊,各大書店/網路書店排行榜No.1風靡紐約、日本的奇蹟「零位訓練法」, 好萊塢女明星、頂尖運動選手搶著學。修身形、活氣血、釋放痠痛、減脂瘦身,4週讓你的身心回歸輕盈優雅體態!相信在你小 ...

疲勞身體的省力圖鑑:身體會累,是因為在「白費力氣」的關係! (二手書)

出版日期:2020-01-20
二手書交易資訊
~給疲勞世代的身體使用手冊~抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐……善用「亞歷山大技巧」正確使用身體,改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題!【本書特色】◎舉出日 ...

晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤 (二手書)

作者:藤井香江
出版日期:2019-12-26
二手書交易資訊
白天飲食不變,晚餐改喝原型食物、提高代謝的「瘦肚湯」,一個小動作,不知不覺瘦下來!代謝越來越差?靠限醣飲食卻越吃越胖?越晚食慾越好,常常忍了一天卻破功?看起來不胖肚子卻很大?快來試試瘦肚湯,一日一湯, ...

修身顯瘦.釋放疼痛の不動零位訓練:「不運動」體態也可以很曼妙?矯正八大萎縮部位,讓身體回到中心位置,痠痛消失、輕盈體態 (二手書)

作者:石村友見
出版日期:2020-03-26
二手書交易資訊
──帶動日本修身顯瘦風潮,狂銷100萬冊──「不運動」體態也可以很曼妙、減緩慢性痛症?只要讓身體回到原始位置並保持靜止不動,30秒就有感,發揮驚人的顯瘦&解痛效果!為什麼每天一早醒來,得到的不是神清氣 ...

48手瑜伽:江戶花魁不外傳的性愛保養法

作者:鈴木真理
出版日期:2020-04-01
\\單人也能做的性愛姿勢瑜伽 歷時400年首度問世//讀者感動實證:豐胸瘦身!膚況絕佳!體態超美!愛愛超有feel!讓妳的女性荷爾蒙完全噴發,魅力爆棚,愈做愈舒服!暢銷作家/金馬影后/瑜伽老師 丁寧超 ...

醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南:日本首席體能訓練師教你:1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率! (二手書)

出版日期:2019-06-12
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本!★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...

專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯:任選一餐改喝湯料理,單月無壓力-2.5公斤、褲子從XL改穿M號! (二手書)

出版日期:2020-04-08
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★減重不復胖的關鍵,是先瘦肚子裡的內臟脂肪!減重名醫的瘦身秘訣大公開:任選一餐改喝低醣瘦肚湯,平均1個月減2.5公斤,不挨餓、瘦超快、不復胖!【大餐後的救星】「含 ...

藥草女巫的365日:隨順日月星辰過生活

作者:瀧口律子
出版日期:2021-04-01
出版社:楓樹林出版
~享受與花草、精油共度的每一天~在女巫眼中,植物、太陽及月亮的光線,都充滿美妙的神蹟,只要改變觀點,命運就會出現巨大的變化,與大地植物同步的生活,每一天都像尋寶遊戲。【專業推薦】Claudia Stu ...

改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化

作者:加藤史子
出版日期:2021-01-20
出版社:幸福文化
★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯 ...

練腳掌是最好的復健!:三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎 (二手書)

出版日期:2020-01-02
二手書交易資訊
三萬人親身實證!日本身體矯正專家告訴你舒展腳掌,是最好的復健釋放痛症.骨架回正.消除腰痠背痛◎為什麼要「練腳掌」?腳掌是穩定全身的力量穿高跟鞋、運動傷害、老化等等,90%的人腳掌都是不平的!腳掌主要用 ...

保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法

出版日期:2020-09-09
出版社:方舟文化
最想知道的美容常識真心話大公開!讓願意告訴消費者真相的專家教你:「簡單保養、喚醒皮膚機能」學習認識與尊重皮膚是美肌之本!願意告訴消費者真相的專家太少,你真的知道怎麼做,對你的肌膚最好嗎?✘膠原蛋白讓肌 ...

讓相處變簡單的32個心理練習: 停止凡事顧慮想太多,人際關係會更順暢輕鬆 (二手書)

出版日期:2019-06-27
二手書交易資訊
§日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊§想化解麻煩的人際關係,必須先學會「停止」!停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」「身為社會人士,就應該要跟人相處融洽」、「在團體中,應該要配合 ...

烘豆學:40年烘豆心得報告書 (二手書)

作者:小野善造
出版日期:2018-03-15
二手書交易資訊
~40年烘豆心得報告書~【名人推薦】◎Fika Fika Cafe 創辦人,2013 北歐盃咖啡烘焙大賽冠軍 陳志煌 James Chen 審定◎WCRC世界烘豆大賽冠軍Jacky Lai 賴昱權◎咖 ...


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