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自然養生,從一天三餐開始:中醫世家教你吃對食物不生病

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自然養生,從一天三餐開始:中醫世家教你吃對食物不生病

作者:程凱
出版日期:2011-07-05
出版社:采竹文化
二手書徵求
養生關鍵在於 懂得食物的搭配百年中醫世家傳承的養生智慧,教你如何將「飲食七律」應用在日常生活上,讓你從此吃對食物,常保健康!◎合五味:五味雜食,益於五臟,合於四時。◎宜清淡:保持適量油鹽,也保持清淡的 ...


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