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心智化:依附關係.情感調節.自我發展 (二手書)

出版日期:2021-04-20
二手書交易資訊
★榮獲2003年格拉迪瓦書籍獎。★心智化理論從本世紀初起即已成為顯學,但台灣截至目前為止仍未有該領域重要著作出版品,本書是該領域第一本引介入台的重要著作。榮獲2003年格拉迪瓦書籍獎令人震撼的廣度、無 ...

童年情緒教養:不崩潰、不暴走也不壓抑!學習引導0到10歲孩子「自我情緒調節」

作者:嚴藝家
出版日期:2025-08-15
出版社:橡實文化
會鬧脾氣的,才是好孩子「壞情緒」其實是心智成長的契機情緒教養的目的,不是教孩子壓抑情緒而是帶領孩子,養成自己消化及轉化情緒的能力哭鬧、難哄睡、不乖乖吃飯、難戒尿布、公眾場合失控⋯⋯這些行為的心理動力為 ...

拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學 (電子書)

作者:邊池盈
出版日期:2024-04-01
出版社:究竟出版
◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實!◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養成習慣 ...

比IQ更有優勢!小學生自我調節力32個練習: 啟動超強學習引擎,培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子 (電子書)

作者:申東媛
出版日期:2022-11-30
出版社:大好書屋
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評──讓孩子儲備「

自我調節

力」,小學階段是關鍵!韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究&逾三十年臨床經驗,有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、 ...

拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學 (二手書)

作者:邊池盈
出版日期:2024-04-01
出版社:究竟出版
二手書交易資訊
◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實!◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養成習慣 ...

拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學

作者:邊池盈
出版日期:2024-04-01
出版社:究竟出版
◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實!◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養成習慣 ...

心智化:依附關係.情感調節.自我發展 (電子書)

出版日期:2021-04-20
★榮獲2003年格拉迪瓦書籍獎。★心智化理論從本世紀初起即已成為顯學,但台灣截至目前為止仍未有該領域重要著作出版品,本書是該領域第一本引介入台的重要著作。榮獲2003年格拉迪瓦書籍獎令人震撼的廣度、無 ...

青少年身心調整法:自我調節&放鬆自律神經 (二手書)

出版日期:2024-05-28
二手書交易資訊
~青少年們快看過來!~透過日常小撇步打造健康身心,快樂迎向未來挑戰!【本書特色】◎睡眠、飲食到生活習慣、放鬆法,一次掌握舒壓妙招!◎單元清楚簡潔,搭配豐富圖示,簡單易懂提升改善效率!◎每章節附有「訣竅 ...

青少年身心調整法:自我調節&放鬆自律神經 (電子書)

出版日期:2024-05-28
~青少年們快看過來!~透過日常小撇步打造健康身心,快樂迎向未來挑戰!【本書特色】◎睡眠、飲食到生活習慣、放鬆法,一次掌握舒壓妙招!◎單元清楚簡潔,搭配豐富圖示,簡單易懂提升改善效率!◎每章節附有「訣竅 ...

青少年身心調整法:自我調節&放鬆自律神經

出版日期:2024-05-28
~青少年們快看過來!~透過日常小撇步打造健康身心,快樂迎向未來挑戰!【本書特色】◎睡眠、飲食到生活習慣、放鬆法,一次掌握舒壓妙招!◎單元清楚簡潔,搭配豐富圖示,簡單易懂提升改善效率!◎每章節附有「訣竅 ...

名醫傳授調節自律神經的自我保健法

出版日期:2023-11-01
~一本帶你逃離憂鬱的身心百科全書~運用各種生活小訣竅調節自律神經,療癒疲憊身心!【本書特色】◎飲食、運動到按摩、自我暗示,一次掌握舒壓訣竅!◎搭配豐富的照片圖解,一目瞭然!◎由多位名醫共同編寫,提供最 ...

比IQ更有優勢!小學生自我調節力32個練習: 啟動超強學習引擎,培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子 (二手書)

作者:申東媛
出版日期:2022-11-30
出版社:大好書屋
二手書交易資訊
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評──讓孩子儲備「

自我調節

力」,小學階段是關鍵!韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究&逾三十年臨床經驗,有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、 ...

比IQ更有優勢!小學生自我調節力32個練習: 啟動超強學習引擎,培養懂得正確思考、自我管理、做出計畫的孩子

作者:申東媛
出版日期:2022-11-30
出版社:大好書屋
──韓國Yes24網路書店讀者9.8顆星絕讚好評──讓孩子儲備「

自我調節

力」,小學階段是關鍵!韓國權威兒少精神健康醫師彙集最新醫學、心理學研究&逾三十年臨床經驗,有效培養小學生獨立、專注力、克服挫折、 ...

童年情緒教養:不崩潰、不暴走也不壓抑!學習引導0到10歲孩子「自我情緒調節」 (電子書)

作者:嚴藝家
出版日期:2025-08-15
出版社:橡實文化
會鬧脾氣的,才是好孩子「壞情緒」其實是心智成長的契機情緒教養的目的,不是教孩子壓抑情緒而是帶領孩子,養成自己消化及轉化情緒的能力哭鬧、難哄睡、不乖乖吃飯、難戒尿布、公眾場合失控⋯⋯這些行為的心理動力為 ...

額葉力:啟動大腦成功基因!以自我覺察與額葉強化重塑神經迴路,從內在情緒到外在行為調節,激發嶄新的自己

作者:高鶴俊
出版日期:2023-10-05
出版社:財經傳訊
二手書徵求
「當大腦改變時,未來就會改變!」位於大腦前端的額葉,控制著人類的情感與行為,額葉功能越活躍,我們越能降低負面情緒、保持正向思考、提升專注力。想要發揮自我潛能、擁有亮眼工作表現、活出嶄新人生,關鍵就在於 ...


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