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自我對話

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你不必和每個人都合拍：在人際相處中保持「剛剛好」的距離，安心做自己 (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2018-08-22
出版社：仲間出版
二手書交易資訊
過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在……職場上、朋友圈，甚至是親人之間，面對「不合拍、不對盤、處不來」的人，不必強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇？ 培養「放過力」，善用「低耗能」的巧妙回應 ...

質感對話課：職場、社交、媒體及自我叩問的言談美學 (二手書)

作者：潘月琪
出版日期：2021-10-08
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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人生是由一連串的對話構成，開啟有質感的對話，將舖成更寬廣的機運之路暢銷書《質感說話課》作者最新力作，再探高品質的言談表達藝術  人際關係要能開展延續，著重雙方一來一往的互動過程，「對話交談」這項看似輕 ...

與內在對話：夢境．積極想像．自我轉化 (電子書)

作者：羅伯特．強森
出版日期：2021-01-18
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
我們以為無意識只是虛空，但其實無意識對我們的影響無所不在。唯有懂得和無意識對話，自我轉化和自我療癒才有可能。無意識，是心靈的內在之地。當我們做夢，或是驚呼「這不像我！」、「我怎麼辦到的？」、「有個無法 ...

陰影探索 我的療癒日記︰修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習 (二手書)

作者：凱拉．莎欣
出版日期：2024-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
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．出版即創下百萬本紀錄，銷量超越歐普拉，長踞亞馬遜分類榜TOP1．授權27國，TikTok破億分享風潮，徹底翻轉人生的自我療癒法卸下你為了符合他人期待而辛苦維持的面具，給自己空間，自由地長成你最真實的 ...

強化孩子正向韌性心理的自我對話練習 (二手書)

作者：李挺豪
出版日期：2020-03-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
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「朋友一直笑我的長相，真的好討厭。」「我的想法和大家不一樣，結果同學竟然笑我很奇怪。」「和朋友之間有點誤會，他們都不理我了，該怎麼辦才好？」當孩子在外面遇到這些情境，應該如何保護自己及回應對方？⊙ 增 ...

對別人說不出口的，也不要對自己說：29個自我對話練習，遠離自我批判，找回還不錯的自己 (二手書)

作者：鄭宰榮
出版日期：2022-05-25
出版社：采實文化事業股份有限公司
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「你太廢了！」「你好胖！」「怎麼這麼笨！」面對越是親密的自己，我們說著越過分的話語。其實，你不必對自己嚴厲，也能成為一個不錯的人。朋友面試不順時，我會說：「沒關係，你已經盡力了。」自己面試不順時，我會 ...

疲憊媽媽的修復練習：從每個育兒挫折的片刻，看出內在的需要，用自我對話發覺真實感受，找回愛的力量 (二手書)

作者：朴宰蓮
出版日期：2019-02-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
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為什麼當媽媽這麼累？為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚？為何很愛孩子，卻一直想念過去的自己？心累，是時候看清妳真正的需要，脆弱，是幫妳找到能愛且有力量的自己。★各大書店親子教養類，第一名！★暢銷十萬冊，媽媽 ...

告訴世界我是誰：倒立先生黃明正的夢想拼圖 (二手書)

作者：黃明正
出版日期：2011-07-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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小時候，他就發現自己有倒立的天賦，十三歲堅定「倒立看世界」的志向。他說：「天賦是想藏也藏不住的，除非你視而不見，也聽不見自己內心的聲音。」2010年8月，他完成了世界首創倒立環臺之舉，經歷五個月、繞行 ...

重新與人對話：迎接數位時代的人際考驗，修補親密關係的對話療法 (二手書)

作者：雪莉‧特克
出版日期：2018-07-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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科技社會學權威、《在一起孤獨》作者————雪莉．特克Sherry Turkle————最新力作《在一起孤獨》揭露了科技帶來的人際疏離與困境《重新與人對話》則揭示了要如何與你自己、與你摯愛的人們充分連結 ...

用人資味：自我對話×組織發展×未來能力，科技時代HR必備的全方位實戰手冊 (二手書)

作者：薛雅齡
出版日期：2019-08-02
出版社：寶鼎出版社
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★重新定義新時代HR的角色定位——從行政後勤躍升與CEO、CFO齊驅的三駕馬車★在快速變遷、資訊超載的時代下，如何尋得「將帥之才」、組織優質團隊？該怎麼協同領導者塑造公司文化，幫助策略轉型？如何激勵創 ...

用人資味：自我對話×組織發展×未來能力，科技時代HR必備的全方位實戰手冊 (電子書)

作者：薛雅齡
出版日期：2019-08-02
出版社：寶鼎出版
★重新定義新時代HR的角色定位——從行政後勤躍升與CEO、CFO齊驅的三駕馬車★在快速變遷、資訊超載的時代下，如何尋得「將帥之才」、組織優質團隊？該怎麼協同領導者塑造公司文化，幫助策略轉型？如何激勵創 ...

內心對話的力量：遠離自我批判，提升心靈自癒力的11種練習 (二手書)

作者：艾美．布魯納
出版日期：2022-04-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等自我毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper ...

情緒－如何將恐懼、憤怒、嫉妒蛻變為創造性的能量 (二手書)

作者：奧修
出版日期：2010-06-15
出版社：麥田
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二十世紀最受矚目的靈性智慧大師；與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一；倫敦泰晤士報形容他是：「一千個改造二十世紀的人之一」──奧修OSHO,幫助現代人解決最迫切需要的「情緒革命」:如何 ...

強大內心的自我對話習慣︰緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現 (二手書)

作者：伊森．克洛斯
出版日期：2021-05-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
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☆亞馬遜每月選書+編輯推薦｜Next Big Idea Club年度選書｜授權25種語言版本☆《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導☆心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝 ...

清理負面情緒的自我對話：練習對自己好好說話，鬆綁焦慮慣性

作者：約瑟夫．盧恰尼
出版日期：2025-09-04
出版社：商業周刊
當情緒失控時，你能這樣接住自己──用

自我對話

整理心情亂流，不再內傷糾結。★《不再內耗的自我對話》暢銷系列書★ 長銷全球的心理自癒經典童年創傷讓盧恰尼內心飽受折磨、精疲力竭。於是他主修心理學，從多年學術 ...
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